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喝陈皮水具有调中开胃、燥湿化痰、理气降逆等诸多好处,日常可以在医生指导下适量饮用陈皮水。
1、调中开胃:陈皮水气味芳香,具有一定的酸性,可刺激胃酸分泌,增强消化功能,帮助消化食物,并可达到开胃、增进食欲的作用;
2、燥湿化痰:陈皮水是由陈皮泡制而成,陈皮辛香走窜,温通苦燥,入脾、肺经,有行气除胀、燥湿之功。适当饮用陈皮水可燥湿化痰,对于缓解湿痰寒痰、咳嗽痰多等有一定好处;
3、理气降逆:陈皮苦温,长于燥湿化痰,又能理气宽胸。如若出现呕吐、呃逆等情况,可以遵医嘱饮用陈皮水进行缓解。
陈皮水并非适用于所有人群,存在风热咳痰、胃溃疡等情况的人群应慎重饮用。同时陈皮水的浸泡和煮制方法也需要掌握正确,以免影响其疗效或引发其他问题。