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肠胃炎即胃肠炎,经常得胃肠炎可能与饮食不当、服用某些药物、病毒或细菌感染等因素有关,建议改善不良饮食习惯。
1、饮食不当:经常食用生冷、辛辣、不好消化的食物,或者经常吃剩饭、过期变质或者是长期冷藏冷冻的食物,会刺激胃肠道黏膜,经常出现胃肠炎;
2、服用某些药物:长期使用非甾体抗炎药物,会损伤胃肠道黏膜,在加上饮食稍微不注意,可能经常出现胃肠炎;
3、病毒或细菌感染:轮状病毒、诺如病毒、幽门螺旋杆菌等感染,也可能会经常导致胃肠炎。
此外,经常得胃肠炎还可能与肠胃菌群失调、过度劳累、经常熬夜导致体抗力下降有关。日常需要注意吃清洁、新鲜的食物,避免吃剩饭以及生冷、辛辣、刺激性食物,同时注意保持良好的作息,避免熬夜,戒烟、戒酒,出现不适症状,建议尽早就医。