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阳虚吃什么食物补得快

发布时间：2023-09-01 编辑：吴继全

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阳虚患者可以选择具有温热特性的食物，对于病情的改善有一定辅助作用，但是还需要遵医嘱服用药物效果比较好，并且可以缩短病程。

1、食物：中医认为阳虚则寒，常会导致阴阳动态平衡被打破，主要表现为寒证，如畏寒、怕冷、四肢冰凉等。因此食补时，需要选择具有温热特性的食物，如羊肉、鸡肉、韭菜、动物肝脏、大葱、肉桂、核桃仁等食物，均具有温热特性，对阳虚证患者有一定帮助。

2、药物：建议患者遵医嘱使用具有温热特性的药物，可以加速改善不适症状，常见中药有肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、桑寄生、炒杜仲等，中成药有济生肾气丸、右归丸等。

对于此类患者，尽量避免进食生冷食物，以免加重不适症状。此外，平时还需要注意调整心态，可以根据自身情况适当运动，对于病情也有一定帮助。

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