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痛风患者可以吃笋,因笋属于低嘌呤的食物,不会引起尿酸明显升高,所以痛风的患者可以放心吃,但需注意控制食用量,以免一次食用过多引起胃肠道不适。
痛风是高尿酸血症所引起来的一种晶体相关性关节炎,主要表现为多关节肿痛,日常饮食需控制嘌呤的摄入,尽量食用一些低嘌呤食物,包括鲜笋、竹笋以及笋干等,以及香菇、包菜、猕猴桃、苹果等。需避免食用嘌呤含量较高的食物,如动物内脏、海鲜,也不能喝酒或含糖饮料。
此外,患者应适当多饮水,每天饮水量保持在2500mL左右,以促进尿酸代谢。还要注意规律作息,避免熬夜,可适当进行体育活动,以增强体质,改善不良情绪。