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坚果吃多了怎么补救

发布时间：2023-09-05 编辑：李乾

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坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，同时还有高淀粉类的成分等，容易导致消化不良和血脂升高。坚果吃多了，可通过促消化药物、降脂药物、运动进行改善。

1、促消化药物：可以吃助消化的药物，比如复方消化酶胶囊等帮助坚果的消化，另外也可以加用胃动力药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠的蠕动，加速坚果在体内的排泄。

2、降脂药物：坚果含有丰富的脂肪，对于存在高脂血症的患者，可以吃降脂的药物，比如他汀类药物或者是可以吃降脂的中成药，比如血脂康片等，都可以达到降血脂的作用。

3、运动：同时要加强运动，运动可以帮助胃肠的蠕动，帮助对食物的消化吸收，还可以避免脂肪在体内堆积。

主任医师

擅长：胃肠动力障碍疾病、消化道肿瘤、消化疾病等的诊治。

主任医师

擅长：胃肠疾病的诊断与治疗，消化道肿瘤的早期诊断与治疗，胃肠疾病、消化道肿瘤的诊断与治疗、消化系统疑难杂症的诊断等。

主任医师

擅长：消化系统疾病的诊断与治疗，尤其在幽门螺杆菌的临床研究与诊治，炎性肠病的临床研究与诊治以及肝纤维化的诊治等方面有较深入研究。

主任医师

擅长：肝病及肝硬化的治疗，也擅长胃炎、胃溃疡、肝硬化、炎性肠病等消化内科常见病、多发病的诊断与处理。

主任医师

擅长：消化系统疾病的诊治，如慢性浅表性胃炎、急性肠胃炎、直肠癌、慢性萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、炎性肠病、急性出血性胃炎、幽门螺杆菌感染、幽门螺杆菌引起的胃炎等。

主任医师

擅长：消化道疾病、消化道内镜、急性中毒的诊断与治疗。

主任医师

擅长：慢性胃炎、急性胃炎等胃肠疾病的诊治。

副主任医师

擅长：胃肠疾病及内镜的诊治

副主任医师

擅长：
消化系统疾病的诊断与治疗。尤其在消化道肿瘤的基础与临床研究，炎性肠病的临床研究与诊治以及肝硬化的诊治等方面进行了较深入的研究。

主任医师

擅长：消化道肿瘤、炎症性肠病、肝病和消化性溃疡等消化系统疾病的诊断和防治。