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甘油三酯，胆固醇，低密度脂蛋白都高怎么办

发布时间：2023-09-06 编辑：李红冬

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甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白都高一般可以通过改善生活方式以及必要的医学干预来恢复正常。

1、改善生活方式：以低盐、低糖、低脂的饮食为主，在保证营养均衡的基础上适当地节食，食物可以选择蔬菜、水果，瘦肉包括瘦猪肉、鸡胸肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉等。

配合适当的运动，根据自身的情况来选择运动的方式和频率，比如游泳、慢跑、太极拳、爬山、打羽毛球等，通过合理的运动和饮食能够代谢多余的脂肪。

2、医学干预：3个指标都比较偏高，属于中重度高脂血症，此时可以适当选择服用药物，例如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，以及贝特类的降脂药物，能够使其血脂下降。

主治医师

擅长：高血压、糖尿病、慢性胃炎、功能性胃肠病、幽门螺杆菌感染、痛风等内科常见疾病的诊治。

住院医师

擅长：高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑梗塞、上呼吸道感染、慢阻肺、急慢性支气管炎、急慢性胃炎、急性胃肠炎、消化道溃疡等疾病的诊治。