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如果每次来月经月经周期都正常,例假完了以后十五天,基本上是排卵期。排卵期是下次来月经往前推14天,如果月经周期是在28天-30天左右,例假完了从例假当天开始算,第15天的时候基本是排卵期。
如果想要怀孕,可以在排卵期的时候同房,能够增加怀孕的概率。但如果不想要怀孕,需要做好避孕措施,可以使用避孕套避孕。如果想要确定当天是否是排卵期,可以用排卵试纸进行检查,也可以去医院监测卵泡发育的情况,更加准确。
只要检查出确实是在排卵期,想要怀孕,同房有很大概率。另外在排卵期的时候容易出现阴道少量出血的情况,只要出血量不多,没有其他不适的症状,不需要做特殊治疗,一般情况下持续2-3天以后会干净。
在排卵期的时候需要养成良好的生活习惯,注意私处部位卫生即可。尽量不要穿紧身裤,可以穿宽松透气的衣物,饮食方面也可以吃蔬菜以及蛋白质含量丰富的食物,加强营养。