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甘油三酯3.09mmol/L的水平,属于中等水平的高脂血症。因为甘油三酯属于血脂中的脂质成分,是一种与饮食不当直接相关的脂质代谢指标,所以甘油三酯的高低与饮食直接相关,甘油三酯3.09mmol/L的水平,并不算严重。
可以通过管理饮食和适当的运动,进行控制以后,进行再次复查,比如每日30-40分钟的快走或慢跑,每天控制摄入的碳水化合物、胆固醇、油腻食物以及蛋白质等成分的摄入量,避免过饱,经过2-3周的控制,一般都能看到明显的效果。
尤其是在进行甘油三酯化验前的8-10个小时以内,严禁摄入任何的食物,也就是常说的空腹采血。
如果经过2-3周的饮食和运动控制以后,化验甘油三酯仍明显升高,可以通过口服药物进行干预的方法来控制甘油三酯的水平,比如常用的贝特类降脂药、力平之、海博麦布,均对甘油三酯有明显的疗效。
而且甘油三酯3.09mmol/L的水平,还要视病人基础疾病的情况来评价,如果患者身体健康,没有高血压、糖尿病、冠心病、脑梗等一些基础疾病,3.09的水平明显不严重。如果病人有明显的上述基础疾病的情况下,可以口服药物进行早期干预。