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尿酸高能吃花生米和瓜子吗

发布时间：2023-09-20 编辑：陈乐天

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血尿酸高可以吃花生米和瓜子，可以适量地吃，但是不要过多。血尿酸高，尽量要吃中、低嘌呤饮食。

高嘌呤的食物包括海鲜、动物内脏、瘦肉、大量饮酒等。中低嘌呤的食物都有花生米、瓜子等坚果类的食物，以及黄豆、香菇，还有低嘌呤饮食，像牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果。

中低嘌呤饮食可以适量吃，但是不要过多，像花生米和瓜子就属于中低嘌呤的食物，也就是100克的花生米或者是瓜子含有的嘌呤的物质在100毫克以下，大概是在50毫克，不建议大量吃。

如果吃得过多，血尿酸浓度就会增加，就会诱发痛风的急性发作。所以这种饮食，如果特别爱吃，要有度，不要使劲地吃，甚至吃半斤、一斤。

主任医师

擅长：痛风、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病、强直性脊柱炎等自身免疫病的诊断及治疗。

主任医师

擅长：类风湿性关节炎、自身免疫性肝炎、血管炎、系统性硬化症、干燥综合征、多发性肌炎、痛风、风湿性多肌痛、系统性红斑狼疮、纤维肌痛综合征、抗磷脂综合征、骨关节炎、强直性脊柱炎等。

副主任医师

擅长：系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征、强直性脊柱炎、痛风、皮肌炎等风湿性疾病的诊断与治疗，尤其在重症狼疮、干燥综合征等方面有着丰富的临床经验。

主任医师

擅长：红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、皮肌炎、多发性肌炎、痛风等多种风湿病的诊治等各种风湿性疾病的诊断与治疗。

副主任医师

擅长：类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等各种风湿免疫性疾病的诊断、治疗及科研。

副主任医师

擅长：类风湿性关节炎、干燥综合征、硬皮病、痛风、骨关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、血管炎、系统性红斑狼疮等疾病的诊断与治疗。

副主任医师

擅长：类风湿性关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风等风湿病的诊治。

主任医师

擅长：IgG4相关疾病、腹膜后纤维化、腹主动脉周围炎、自身免疫性胰腺炎、痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、血管炎、白塞病、大动脉炎，以及皮肌炎、干燥综合征、硬皮病等自身免疫病的诊断及治疗。

副主任医师

擅长：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、皮肌炎、多发性肌炎的诊治。

副主任医师

擅长：类风湿关节炎、干燥综合征、腹膜后纤维化、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风等风湿病的诊治。