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偏头痛吃什么东西好

发布时间：2023-09-21 编辑：黎晓东

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偏头痛患者可以遵医嘱用药，也可以吃新鲜蔬菜和水果等食物，有助于调理身体。

一、药物：

偏头痛患者在急性发作期时，可以在医生的指导下服用适当的药物，来减轻或终止头痛症状，不可自行停药或更改剂量。常用的药物包括非甾体类消炎止痛药，如阿司匹林肠溶片、布洛芬片等。

当使用非甾体消炎止痛药无效时，可考虑使用阿片类药物，如曲马多片等。但这类药物具有一定的成瘾性，不推荐常规使用。当患者因头痛合并烦躁失眠焦虑时，可使用苯二氮䓬类药物或抗焦虑抑郁药物来对症治疗。

二、食物：

1、多吃新鲜蔬菜和水果：此类食物有助于保持血管的弹性，减轻血管功能紊乱，预防偏头痛。

2、多食用富含维生素类的食物：其中维生素B1和维生素B2，对于偏头痛的缓解都有很好的帮助，例如谷类、鱼类、肉类、杂粮等食物，都含有丰富的维生素B1，而香蕉、葡萄、梨、核桃、猕猴桃等富含维生素B2。

3、避免诱发偏头痛的食物：一些食物容易诱发偏头痛，如咖啡、葡萄酒、腌制品等，应尽量避免。

饮食上建议低盐低脂清淡饮食，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物。禁烟禁酒，有助于病情好转。

主任医师

擅长：短暂性脑缺血发作、脑梗死、少量脑出血和少量蛛网膜下腔出血等脑血管疾病，以及头晕、头痛、癫痫、脑膜炎等疾病的诊治。

主任医师

擅长：脑血管病、帕金森病、癫痫、痴呆、眩晕、头痛、失眠、多发性硬化等疾病。

主任医师

擅长：短暂性脑缺血发作、脑梗死、少量脑出血和少量蛛网膜下腔出血等脑血管疾病，还有免疫相关性疾病，如格林-巴利综合征，以及脑功能异常类疾病，如癫痫，如脑膜炎，甚至周围神经病变，如三叉神经痛和周围神经炎等。

主任医师

擅长：中医、中西医结合治疗脑血管病、脊髓疾病、帕金森病、癫痫、痴呆等神经系统疾病。

副主任医师

擅长：治疗内科杂病，尤精于心脑血管病的治疗，对中风、高血压病、偏头痛、眩晕、失眠、癫痫等病证造诣较深。

主任医师

擅长：中西医结合诊治脑血管疾病、周围神经疾病、眩晕、头痛、失眠、抑郁症及癫痫等疾病，以及短暂性脑缺血发作、脑梗死、少量脑出血和少量蛛网膜下腔出血等脑血管疾病。

主任医师

擅长：中西医结合脑出血、脑梗塞、帕金森病、睡眠障碍等疾病、神经康复以及神经生理学诊断、治疗技术。

主任医师

擅长：脑血管病、帕金森病、眩晕症、头痛、失眠等疾病的治疗，还有短暂性脑缺血发作、脑梗死、少量脑出血和少量蛛网膜下腔出血等脑血管疾病，还有免疫相关性疾病，如格林-巴利综合征，以及脑功能异常类疾病，如癫痫，如脑膜炎，甚至周围神经病变，如三叉神经痛和周围神经炎等。

主任医师

擅长：脑电图、经颅多谱勒及肌电图检查诊断，还有短暂性脑缺血发作、脑梗死、少量脑出血和少量蛛网膜下腔出血等脑血管疾病，以及脑功能异常类疾病，如癫痫，如脑膜炎，甚至周围神经病变，如三叉神经痛和周围神经炎等。

主任医师

擅长：急性脑血管病及后遗症、癫痫、痴呆、震颤麻痹、眩晕、头痛、失眠、抑郁症、心理障碍等奇难杂症。