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神经性耳鸣的饮食保健主要要求患者清淡饮食、避免摄入辛辣食物、避免进食油腻食物等。
1、清淡饮食:可以进食清淡食物,避免进食较咸的食物,尤其是患有高血压动脉硬化的患者,容易导致血压升高加重动脉硬化,从而影响内耳供血,导致耳鸣加重。
2、避免摄入辛辣食物:吃辛辣刺激的食物,容易导致患者上火,上火也是出现神经性耳鸣的诱因之一。
3、避免进食油腻食物:要避免吃油腻、甜的食物,尤其是高血脂、高血糖患者,高血脂患者进食此类食物会导致血脂升高,使血液过于黏稠,增加内耳局部形成微小血栓的可能。血糖过高容易导致动脉粥样硬化,影响内耳供血,均会对耳鸣产生影响。
临床上神经性耳鸣的患者应适当多吃蔬菜、水果,促进病情尽快恢复。