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高血压可以喝枸杞子泡水,枸杞子是补虚药,药性甘、平,归肝经、肾经,善滋补肝肾而明目,治肝肾阴虚,视力减退,能滋润肺阴而止咳,治阴虚咳嗽。
现代药理研究发现,枸杞子能够增强免疫力、延缓衰老、抗肝损伤,还具有降血糖、降血脂、性激素样、抗疲劳等药理作用。枸杞子中含有丰富的钾、镁、铜、锌、钙、铁等微量元素,可以帮助补充人体内所需要的营养物质,能够降低体内的胆固醇含量,预防动脉粥样硬化的发生,可以降低心血管事件的发生,也可以起到辅助降压的作用。
因此,高血压患者可以适当饮用枸杞子泡的水。但是要注意适量,过量饮用也可能会引起胃肠道不适,建议患者不要过量饮用,要在医生指导下使用。