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杂粮粥血糖高的人能吃吗

发布时间：2023-09-26 编辑：陈显英

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血糖高的人能吃杂粮粥，不过应合理控制该类食物的摄入量。

常见的杂粮粥包括绿豆粥、糙米粥、杂米粥，其升糖指数相对比较低，适当进食后，不会导致体内血糖明显波动，因此，上述人群通常可以适当摄入杂粮粥。

煮这种粥时不建议放任何糖分，而且这种杂粮粥比较耐煮，其口感一般不像米饭那样煮久后会烂。

建议每次摄入上述食物不要太多，最多一碗半，以免进食过多后导致自身的消化负担变大，诱发恶心、腹部胀痛、打嗝、嗳气等异常现象。

副主任医师

擅长：糖尿病及糖尿病的急慢性并发症的治疗、甲状腺疾病的诊治、垂体肾上腺疾病及骨性代谢病的诊治。

主任医师

擅长：诊治糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、高钾血症、低钾血症、甲状腺结节、甲状腺炎等疾病。

副主任医师

擅长：内分泌及代谢性疾病、老年病的诊断，如甲状腺肿、甲状腺功能亢进症、甲状腺机能减退症、甲状腺炎、肾上腺皮质增多症、垂体瘤等，以及糖尿病及其它慢性并发症、骨质疏松症、痛风等

副主任医师

擅长：内分泌代谢病科糖尿病和急慢性并发症，如糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病性色素膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经改变、糖尿病性视网膜脂血症、糖尿病性青光眼、糖尿病性屈光改变等，以及甲状腺疾病、下丘脑垂体、肾上腺疾病等疾病的诊治。

主治医师

擅长：糖尿病、甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺癌、垂体瘤、原发性醛固酮增多症、肾上腺囊肿、肾上腺皮质腺瘤、肾上腺皮质腺癌、肾上腺转移瘤等疾病的诊治。

主治医师

擅长：糖尿病及其并发症的诊治，如糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病酮症酸中毒等，以及甲状腺疾病的诊治，如甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺癌等。

副主任医师

擅长：诊治内分泌科常见病，如糖尿病及其相关并发症、甲状腺疾病等综合治疗，包括糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病酮症酸中毒以及甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺癌等疾病。

主任医师

擅长：糖尿病及急慢性并发症（糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病酮症酸中毒）以及下丘脑垂体疾病、肾上腺病变、甲状腺疾病等诊治。

副主任医师

擅长：诊治糖尿病及其并发症，如糖尿病足、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病病、糖尿病肾病，以及甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺癌等甲状腺疾病，以及其他内分泌系统疾病如垂体、肾上腺、性腺疾病等。

副主任医师

擅长：诊治内科、内分泌代谢疾病，如糖尿病、肥胖症、肥胖、更年期综合征、先天性肾上腺皮质增生症、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿、痛风、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进症的中西医结合治疗及健康教育工作。