原生家庭特别不幸福，缺爱怎么办？

“原生家庭”这个词如今已经成为了不幸福的代名词，背锅侠。这并不是空穴来风，因为心理创伤十有八九跟原生家庭有关。但，你的优点也是原生家庭带给你的，毕竟，我们要看到，凡事都有两面。缺爱的人有的很独立，在工作上能够取得出色的成绩，在工作和事业中获得安全感；另一部分缺爱的人，心会很柔软，心细，敏感，不容易伤害到他人。这些都是他们身上很大的优点。[详细]

2022-12-29 13:58:51有来心理诊室 戴梦令

糟糕的原生家庭，对女孩子的成长有多大影响？

糟糕的原生家庭带来的最严重问题是：你被操控却不自知,特别是在亲密关系中。相对男生，女生在亲密关系中更加敏感，更容易产生焦虑、不安、怀疑、自卑等情绪，原生家庭相对健康的女生，面对这样的情绪可以坦然处之，它们就像一阵风，来了又去了，它的波及范围有限，带来的损害也有限。可是，如果一个女生的原生家庭是糟糕的，面对这些负面情绪，她会无法自控地被卷入入情绪黑洞。[详细]

2022-12-29 16:53:36有来心理诊室 李奕臻

婚姻出现了问题，作为一个女性，我该为了孩子继续下去吗？

一项心理研究表明：孩子暴露在冲突中的时间越长，负面情绪越多，攻击行为也越频繁。所以不要将孩子牵扯到你们的冲突中去这是一项基本准则。因为你们的问题最终都会得到解决，但孩子所受的伤害很难弥补。孩子的诞生源自你这段婚姻，但孩子的人生却不该被你的婚姻捆绑。Let it go ,Let it be.让孩子成为他们自己，是我们能够给予的最大支持与关爱。[详细]

2022-12-29 14:27:39有来心理诊室 戴梦令

当婚姻进入平淡期，如何重拾激情？

很多人说，对另一半没有感觉了，婚姻陷入平淡；也有的恋爱中的人儿说，觉得有没有对方都一样。食之无味，弃之可惜，像鸡肋一样；还有男士说，出轨了，明知道不好，却依然离不开婚外的那个年轻妹子，一旦离开，就会又一次陷入枯燥的婚姻生活中，沦为中年油腻大叔。[详细]

2022-12-29 13:29:52有来心理诊室 戴梦令

那些将就的婚姻最后都过的怎样了？

什么是“将就”？其实他并不是你内心白马王子的样子？她也并非你梦中的女神？你和他结婚不过是看他老实？你选择她不过是当时没有更好的选项？你受过情伤，心心念念的那个人已经结婚生子，所以你将就找了个人潦草度过此生？什么？你不甘心？却又无法抗争？年龄到了？父母催婚？其实你心底清楚，眼前这个人，是你当时最实惠最不费力气的选择。[详细]

2022-12-29 13:35:58有来心理诊室 戴梦令

被男朋友分手之后怎么办？

只要在一段感情里用了心，那么没有谁的失恋是不痛苦的。你可以哭，可以倾诉，可以买醉，甚至可以用最惨烈的方式去挥霍掉她对你最后的一点点感情。分离是痛苦的，刚开始都是难以接受，甚至会打爆对方的电话。可是设身处地想一想，如果另一个男人疯狂地骚扰你，给你各种打电话发信息，甚至围追阻载，你怎么想？是不是哪怕他再有魅力，你也会烦恼这种纠缠？最后的一点兴趣都被纠缠消耗掉了？[详细]

2022-12-29 13:42:31有来心理诊室 戴梦令

怎么才能放下对一个人的执念？

越是想要通过压抑和逃避来忘掉一个念头的时候，这个念头反而会越发深刻；越是想要分心去想其他的事情，你想要忘掉的事情就记得越牢固，从而陷入强迫思维的怪圈。“借着酒劲儿才敢拨通的电话，却只能说一句过得还好吗...”影片《恋夏500天》中说到，“爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。”我深以为然。[详细]

2022-12-29 13:49:09有来心理诊室 戴梦令

如何走出被背叛后失恋的挫败感?

失恋后挫败感的来源，是对自己的否定。So，简单粗暴的方式：多想想对方的缺点。俗称，甩锅大法！背叛还不是错？这种人你想要跟他一辈子？明显是早离开早发现早治疗，哦不，早甩掉比较好。千万别念对方的好，都背叛你了，你还自责什么？别被爱情迷蒙了双眼。[详细]

2022-12-29 14:33:50有来心理诊室 戴梦令

为什么大多数的婚姻都毁在了生完孩子后？

婚姻是一对一的，换句话说，爱情都是自私的，而爱呢，却是无私的，无我的。当两个人的“婚姻”，成为了三个人，甚至四个人的“家庭”，自私的爱情，需要转化成无私的爱方能稳固，这种无私不止是对孩子，更是对伴侣。[详细]

2022-12-29 14:40:24有来心理诊室 戴梦令

你深爱的人竟然背叛了你，还能原谅吗？

你有可能会选择因为家庭、因为曾经的感情、因为孩子等各种现实因素妥协。但很大可能是，妥协一段时间后，彼此相互折磨，那根背叛的刺扎在心口稳稳当当拔不掉，最后精疲力尽分开！背叛到底能不能原谅，其实最根源的问题是：你能不能自我和解，能不能认清这段忠诚关系出现bug的婚姻在你心目中的定位！“我不求我们可以多有钱，我只想平平淡淡地和你相濡以沫共度一生，而你却转身把我推入深渊，让这段感情中的我千疮百孔，无地自容[详细]

2022-12-29 14:48:01有来心理诊室 戴梦令

婚后遇到真爱怎么办？

婚后遇到真爱怎么办？这其实是一个伪命题。第一，心里对家庭稍微有点责任心的人都该知道一个词叫做“避嫌”，你都结婚了还能和别人发展出“真爱”？多数人即使婚后对异性萌生好感，也会自觉地将苗头掐死在萌芽时期。如果真的放任，不说你们这“真爱”纯度有多高吧，一条没有责任心是没跑了。第二，婚后对其他异性的迷恋很多都是源于激情，当我们陷入狂热的恋情，看对方自带玫瑰色滤镜，自然觉得无处不好。可是有句至理名言叫“距离[详细]

2022-12-29 14:54:46有来心理诊室 戴梦令

高情商的人，是怎样与人沟通的？

沟通中的语言只是媒介，它传递的是：当事人的自我认知、情绪管理、共情能力，和对他人的认知。是这些东西让你感受到舒服，从而喜欢眼前的这个人。[详细]

2022-12-29 15:11:56有来心理诊室 王晶

婚姻如何降低内耗？

夫妻合作，就能降低内耗。夫妻内斗，就会增加内耗。理了理手上的咨询案例，发现，出现问题夫妻最常有的一句抱怨就是：生活压力太大了，婚姻中没有一天是开心的。不开心，真的是因为生活，因为婚姻，因为金钱物质吗？想起了前段时间在追的《人世间》，讲的是周家三姐弟的故事，周秉义，周蓉，周秉坤，共同生长在贫困地区的三个人，奔赴不一样人生的故事，在这部剧的弹幕中，出现频率最多的就是：好羡慕那个年代人们对生活的热情和对[详细]

2022-12-29 15:18:14有来心理诊室 王晶

有效沟通：怎么做才能够享受爱情又不会迷失自我的人？

北大男生谈恋爱“精神控制”女孩，导致女孩自杀事件，看得人又恨又痛心。今天要讲有效沟通。那就从沟通的基础——心理边界开始讲起吧。首先，无论是恋爱还是婚姻里，两个人都是独立的个体。两个人之间不是互相“拥有”，而是相互“陪伴”。在心理学里，有个“心理边界”一词。婴儿与妈妈之间，在婴儿的心理上，刚出生和妈妈是一体的。慢慢地，随着长大，孩子会经历分离--个体化的过程。这时的孩童，就拥有了心理边界，一个标志性[详细]

2022-12-29 15:24:37有来心理诊室 王晶

缺爱的人该如何自救？

缺爱，是贯穿整个成长过程的一种情感上的“情感缺失”。如果一个人小时候没有得到足够的爱，他的情感一直处于被忽视的状况，他是很难在长大后恰如其分地去爱一个人的。不良状态的长期积淀，就会形成习得性无助。“习得性无助”是美国心理学家1967年提出的：是指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。是通过学习后，在情感、认知行为上形成的一种对现实的无望和无可奈何心理状态。比如一次次失恋之后，就会形成心理暗示[详细]

2022-12-29 15:29:32有来心理诊室 王晶

结婚的意义是什么，为什么一定要结婚，两个人真的比一个人好吗？

“婚姻制度”和“结婚”是两回事。“婚姻制度”本质上是为了维持社会的稳定，毕竟，整个社会都是以“家庭”为单位，它是不可逆的。而“结婚”，则是主观能动选择，你可以选择结婚，也可以选择单身，它的意义，其实是你自己赋予它的。大白话：在所有人都在做这件事的时候，你选择做了它，能给你带来哪些好处？你选择不做它，又能给你带来哪些好处？答案只有你自己知道。[详细]

2022-12-29 15:32:47有来心理诊室 王晶

维持婚姻最好的办法是什么？

维持婚姻最好的办法，是【把婚姻看做利益的主动结合，而非为爱牺牲】。归纳为2点：(1) 利益结合，你得用一样东西，去换另一样东西。(2) 利益结合之下，人格仍将保持独立。[详细]

2022-12-29 15:38:24有来心理诊室 王晶

有哪些给女孩结婚前和结婚后的忠告?

在前来咨询我的人里，大都是后悔跟对方结婚的。无论婚前还是婚后，我给女孩的的忠告只有一句：问问你内心，为什么要结婚？希望在读完以下文字之后，你能找到属于自己的答案。[详细]

2022-12-29 15:43:04有来心理诊室 王晶

婚姻一定要有爱吗?

是的。婚姻遇到困境时能坚持下来的，必定得有爱的加持。只看物质条件，或者妥协式结婚，极少极少有好的结局；只要爱情，有情饮水饱的婚姻，也没有几个是善了。虽然婚姻是一项经济范畴的法律制度。虽然婚姻的起源跟爱无关。但当今社会中的自由婚姻，确实要有爱。当然，也不能只有爱。[详细]

2022-12-29 15:46:40有来心理诊室 王晶

觉得在婚姻里很幸福的，老公是怎么样的?

真正能制造幸福感的，只有爱；让你受到伤害的，一定不是爱。在婚姻里觉得幸福的女人，她们的老公一定有强的“爱商”。如果想选到一个有“爱商”的好老公，一定要看共性，而不是个性。我见证过太多悲剧的婚姻，坏老公的标准千变万化，而好老公的标准反而格外统一。就3点：尊重、责任、温柔[详细]

2022-12-29 15:51:04有来心理诊室 王晶