吃什么？不吃什么？怎么吃？还要不胖！

吃什么?1.多吃含纤维素的食品：人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜、低糖水果和粗加工的谷类中，纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，可防治糖尿病的便秘。高纤维饮食可通过胃排空延缓、肠转运时间改变、可溶性纤维在肠内形成凝...[详细]

2017-06-26 22:54 广东省妇幼保健院 李荔

高龄二胎，爸爸妈妈你们准备好了吗？

有人说必须要生；有人说压力太大，会负担不了高龄二胎，爸爸妈妈你们准备好了吗?生或不生据说二胎政策全面放开的消息一走露之后，很多网友开始思考“生还是不生”这一哲学问题啦。积极响应国家政策号召是好事，可是切实从自身出发实事求是也非常重要啊!各种不能避免的问题除了要考虑“生与不生”、“生了谁带”这两大问题...[详细]

2017-06-28 15:21 广东省妇幼保健院 李荔

卵巢早衰问答小锦囊

许多人，将卵巢称为女性的生命之源和青春动力，之所以这么说和卵巢的结构和功能是密不可分的。至女性初潮时，卵巢中卵泡的数量将达到30-50万个，每月将会有一批卵泡发育，其中只有一个优势卵泡可以完全成熟并排出卵子，其余的将自行退化。妇女这一身，真正只有400-500个卵泡发育成熟并排出。在这些卵泡发育成熟...[详细]

2017-09-04 09:57 广东省妇幼保健院 李荔

说说你所不了解的内分泌

都市人对咖啡青睐不能不令人赞叹，殊不知目前的证据显示，咖啡对健康的影响喜忧参半。不仅仅饮食的改变，许多生活方式、环境的改变对机体也有着潜移默化的影响。越来越多的人出现内分泌的紊乱，但在大多数人眼中，长痘痘、月经不好才预示着内分泌失调，那么内分泌失调真的仅仅只有这些吗？什么才是内分泌，什么才是内分泌失...[详细]

2017-09-14 18:26 广东省妇幼保健院 李荔

“喝糖水”检查并非糖尿病患者专属

患上多囊卵巢综合征，为何需要做“喝糖水”检查?门诊患者常常会有这样的疑惑。其实她们所说的“喝糖水”检查就是糖耐量实验和胰岛素释放试验，大多数患者认为这些是得了糖尿病后需要做的检查，其实不然。正常血糖(空腹)是多少?3.9-5.9mmol/L。糖尿病的诊断标准是什么?两次空腹血糖≥7.0mmol/L或...[详细]

2017-09-22 16:23 广东省妇幼保健院 李荔

患有多囊卵巢综合征能怀孕吗？

日常生活中，女性开始把多囊卵巢综合征与女性不孕联系在一起，当女性朋友被诊断为多囊卵巢综合征时就开始忧心忡忡，担心以后是否都不能怀孕了。多囊卵巢综合征(PCOS)是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。持续性无排卵、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要的特征，典型的临床表现：月经没有任何规律，...[详细]

2017-09-22 17:54 广东省妇幼保健院 李荔

长痘多毛，警惕多囊卵巢综合征！

案例：胖妞陈小姐近几年月经总是不规律，而且脸上爱长痘痘。身边一些朋友跟她说，生小孩后自然就没事。可陈小姐前年结婚生子后，情况依旧没有改善。更令她惊讶的是，不知从什么时候开始，唇边悄悄地长出了淡淡的胡须。后来到医院就诊，经过系统检查后，被诊断为多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是育龄妇女中很常见的一种内分...[详细]

2017-09-22 18:19 广东省妇幼保健院 李荔

月经不规律、长痘、体毛多、肥胖，你中了几招？

近年来，随着生活水平的提高，越来越多的女性朋友从青春期月经第一次来一直到可以生育的年龄，月经没有任何规律，甚至有不怀孕。有些女性朋友不仅有“小胖妞”之称，皮肤上还布满“痘痘”，无论用何种昂贵的护肤品都无济于事。有些女性朋友乳房、胳膊、大腿以及身体中线部位出现过多的毛发，最让爱美的MM们无法忍受的是胡...[详细]

2017-09-25 11:08 广东省妇幼保健院 李荔

孕前准备要做好，怀孕期间没烦恼！

如同栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥、翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要调整好生理、心理状态迎接“种子”，为怀上合格优良的胎儿而努力。提前做好怀孕的准备，对于优生、受孕、打好遗传的基础都是不可缺少的。要想有个健康聪明的孩子，抓好遗传优生这一环不可忽视。孕前双方需了解一下信息：一、了解双方家族史准爸...[详细]

2017-09-27 18:05 广东省妇幼保健院 李荔

多囊卵巢综合征是什么样的疾病？

多囊卵巢综合征是青春期及育龄妇女最常见的内分泌及代谢紊乱性疾病之一，也是引起育龄女性继发性闭经和无排卵性不孕的主要原因。该综合征在1935年由Stein和Leventhal提出，以肥胖、多毛、皮肤痤疮、月经失调、不孕和卵巢多囊样改变为主要临床表现，被命名为Stein–Leventhal综合征。哪些...[详细]

2017-10-06 14:04 广东省妇幼保健院 李荔

简单三步，识别与改善多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是引起女性月经不调、不孕的常见的妇科内分泌疾病，虽然该病无法彻底治愈，但是经过生活方式的调整和治疗，多数多囊患者都能顺利怀上宝宝。[详细]

2017-09-28 10:44 广东省妇幼保健院 李荔

雄激素过高 女汉子心烦

雄激素异常分泌不但可致女性出现多毛、长痘等症状，还可影响女性的月经、生育、心血管等健康为什么有些女性进入青春期后一直战“痘”失败?另外，除了永不消停的青春痘，上唇和四肢、腋窝的毛发越脱越长，还经常月经不调，这到底又是什么原因?专家提醒，上述种种“状况”，或许是体内高雄激素在“捣鬼”。雄激素在女性体内...[详细]

2017-10-16 13:27 广东省妇幼保健院 李荔

孕早期做阴道B超会不会影响胎儿？

1、什么是阴道B超？B超是一种利用超声波进行非侵入性检查的临床检查技术，已成为现代临床医学中主要的诊断方法之一。那么B超是如何工作的呢？首先来了解一下超声波。人的听觉范围有一定限度，只能对16-20000赫兹的声波有感觉，20000赫兹以上的声波就无法听到，这种声音称为超声波。和普通的声波一样，超声...[详细]

2018-02-23 09:12 广东省妇幼保健院 李荔

不懂HPV，你喊什么救命？

今天门诊遇到一位25岁漂亮女生，一进来就梨花带雨，一脸惊恐∶“医生，救命啊”!这声音，听的我我浑身直苏苏。“怎么了?”一如既往的淡定，记住，遇到这样紧张的患者你千万要镇定，否则还没看病，先把她吓病了。 “医生，我HPV阳性，我百度了，我是不是得了宫颈癌，没救了啊?”又一个给自己找病的。有时候我会觉得...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省妇幼保健院 赵春梅

不一般的痒----如何发现自己是不是得了外阴白斑

很多人都觉得这个话题有点小题大做，人生那么长，谁还没痒过？这里要给大家敲个警钟，不要小看痒，尤其是反复外阴瘙痒，排除阴道炎导致的瘙痒，有些以瘙痒为症状的疾病，严重的可能癌变。...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省妇幼保健院 赵春梅

瘙痒难忍，小心外阴白斑恋上你

一、外阴白斑到底是什么？ 1、什么是外阴白斑？ 外阴白斑最早是在1875年被提出。随着时间的推移，国际上有各种协会对这个病名进行了一个反复的更改，包括鳞状上皮增生、硬化性苔藓、神经性皮炎，还有像外阴营养不良、外阴色素减退性疾病、外阴上皮内瘤病变等多个名字。因为外阴白斑这个病名比较为人所熟知，很多患者...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省妇幼保健院 赵春梅

顽固外阴瘙痒缘于“外阴白斑”

警惕以下症状，小心得了外阴白斑 经常有听到一些女性说“我外阴反复瘙痒，每隔一段时间都得去一趟医院查白带，但查出来的结果却又是完全正常的?用了医生开的药后还是觉得很痒，这到底是怎么回事呢?” 还有些患者经常抱怨， 这种瘙痒在晚上显得尤其厉害， 刚开始可能只是一个部位，慢慢的范围变得越来越大，直至整个外...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省妇幼保健院 赵春梅

外阴白斑如何诊断？

怎么能判断是否就是自己是外阴白斑呢？那首先的话，外阴白斑有一些典型的症状，比如说色素的减退，比如说瘙痒，那还有一些不典型的症状，比如说我没有明显颜色的改变，也没有明显的瘙痒，那有一些人会有什么症状呢？比如说会出现大小阴唇无缘无故的经常粘在一起，黏连了啊，我早晨洗了澡到晚上就粘上了，晚上洗了澡到早上就...[详细]

2022-12-30 16:33 广东省妇幼保健院 赵春梅

患上妇科癌症，还能自己生孩子吗？

小美今年23岁，大学毕业刚毕业，在一家世界500强公司工作。公司体检发现右边卵巢上有个5cm的肿块，很快进行手术，病理提示居然是卵巢癌!她的人生刚刚起步，连男朋友还没有……等待她的命运会是神马?妇科的恶性肿瘤种类很多，最常见的是三大癌：宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌。近年来，癌症的发生有年轻化的趋势。...[详细]

2018-07-04 11:08 广东省妇幼保健院 苏念军