中医如何减肥？找对原因是关键

丙薏苡仁、茯苓、赤小豆都归脾经，具有健脾和胃，利水渗湿之功效。薏苡仁在《本草蒙荃》中记载:“久服益气轻身，多食开胃进食”。现代记载中，沈映君通过药理研究得出结论，认为薏苡仁含有的薏苡仁油、薏苡仁酯、脂肪油、氨基酸等成分具有降脂作用，有利于减肥。《肘后备急方》中记载茯苓能“渗湿利窍，美肌肤”，具有很好...[详细]

2022-11-03 15:39 中国中医科学院西苑医院 黄佳娜

蛋白尿中医治疗包括哪些

蛋白尿中医治疗主要包括饮食调理、日常生活调理、中医理疗等，但具体治疗方式需要在专业医生指导下根据患者具体情况进行判断，避免盲目选择治疗方式。[详细]

2012-10-29 22:07 中国中医科学院西苑医院 邹本良

微胖的人需要减肥吗？

日常生活中，很多人只是处于微胖的状态，就尝试各种减肥的方法，这是对肥胖的认识误区。微胖的标准是什么，就是BMI在24.0~27.9之间。大量研究发现，适当的胖并不一定是坏事，而且不是所有的胖都需要减肥。因为有研究表明微胖的人更长寿。[详细]

2022-11-03 15:23 中国中医科学院西苑医院 黄佳娜

养生小知识

[详细]

2022-11-03 15:25 中国中医科学院西苑医院 黄佳娜

肥胖的十大危害你知道吗？

[详细]

2022-11-03 15:37 中国中医科学院西苑医院 黄佳娜

五类舌象是疾病信号，你属于哪种舌头？

第一类：整体偏白、有贫血感的舌头，中医认为身体虚、容易疲劳，这类舌象看的话，舌苔和舌头都是白色、整体看起来偏泛白。舌头形状较薄、细长，看起来有虚弱的感觉。[详细]

2022-11-03 15:38 中国中医科学院西苑医院 黄佳娜