推拿科“冬病夏治”适合哪些人群？都有哪些方法？

冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。 推拿科的“冬病夏治”适合哪些人群、哪些疾病 1、小儿小儿反复呼吸道...[详细]

2022-12-30 16:32 上海中医药大学附属龙华医院 盛锋

落枕、抽筋、腰痛频发生！牢记这9个穴位，做自己的推拿师

小腿抽筋自我推拿法 “小腿抽筋”是指由于下肢用力、疲劳、着凉等原因引起的小腿腓肠肌收缩筋挛，造成局部肌肉紧张、痉挛疼痛，下肢不能伸直。缺钙也可引起本病，一般多发生于睡眠当中，患者经常从睡眠中痛醒。 治疗方法 ①.将踝关节背屈，同时用双手用力扳足掌，下肢伸直，抽筋疼痛即可缓解。②.捏拿小腿后侧肌肉10...[详细]

2022-12-30 16:32 上海中医药大学附属龙华医院 盛锋

什么是“拔罐疗法”？拔罐疗法的作用及适用范围？

拔罐疗法，俗称“拔火罐”，是中医重要的外治法之一。早在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就有记载，历代中医文献中亦多论述。晋代医学家葛洪著的《肘后备急方》里，就有“角法”的记载，即用挖空的兽角来吸拔脓疮的外治方法。唐代王焘著的《外台秘要》，也曾介绍使用竹筒火罐来治病。中医理论认为拔罐疗法具有通经活...[详细]

2022-12-30 16:32 上海中医药大学附属龙华医院 盛锋

拔罐疗法的作用机理是什么？

虽然现代医学对拔罐疗法还未充分的认识，但认为它可能的作用机理为： 1、机械刺激 拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。 2、负压效应拔罐的负压作用使局部迅速充血...[详细]

2022-12-30 16:32 上海中医药大学附属龙华医院 盛锋

拔罐有哪些注意事项？

●首先，要确定拔罐者的体质，如体质过于虚弱者，年纪大且患有心脏病者就不宜拔罐。 ●妇女月经期下腹部慎用，妊娠期下腹部、腰骶部、乳房处禁用。 ●局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者，不宜拔罐。 ●酒醉、过饱、过饥、过劳、大渴、大汗、大出血等禁用。●拔罐时不宜留罐时间过长（一般控制在5-10分钟以内），以免造...[详细]

2022-12-30 16:32 上海中医药大学附属龙华医院 盛锋