预防乳腺癌，远离这四种食物

第一，食物中脂肪含量过高 油炸食品 由于脂肪中含有大量的胆固醇，而这些胆固醇正是合成雌激素的重要原料，一旦雌激素分泌过多，就容易产生乳腺增生，甚至出现乳腺癌。所以平时要少吃高脂肪食物，日常生活中常见的高脂肪食物有油炸食品、动物内脏等。 第二，含有反式脂肪酸的食物常见的红肉、甜品、奶茶都含有较多的反式...[详细]

2022-12-30 16:32 中国中医科学院广安门医院 王如然

女性常生气，容易患这5类乳腺疾病

“莫生气，气出病来无人替” 很多疾病大都是生气导致的，尤其是爱生气的女性，患乳腺疾病的概率要远高于常人。 据调查，生气的女性容易患以下五种乳腺疾病！ 乳腺增生:乳腺增生常表现为乳腺结节和乳房胀痛。乳腺组织的增生和变性，与内分泌功能紊乱密切相关。这种疾病常见于中年妇女、青少年和绝经后妇女。据统计，女性...[详细]

2022-12-30 16:32 中国中医科学院广安门医院 王如然

女人总是胸部疼，这几点应当留意

女性胸痛的原因很多，如乳腺增生、内分泌紊乱、睡姿不当、运动损伤等。。不管是什么原因引发的胸痛，对女性都是一种伤害，而且久而久之也有患癌的危险性。 为了让“胸痛”靠近你，请留意下列事项： 1. 防止熬夜，确保充裕的睡眠。很多女人现在越来越不再受生活的束缚，酒吧，夜店，不饮酒到五迷就想不回去。但事实上，...[详细]

2022-12-30 16:32 中国中医科学院广安门医院 王如然

乳腺早期增生的症状有哪些？

乳腺增生的早期症状之一:乳房胀痛。 经常疼痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，一侧更常见。疼痛剧烈者不宜触碰，甚至影响日常生活和工作。乳房疼痛常于月经前几天出现或加重，月经以后乳房的疼痛会明显减轻或消失；同时疼痛还会随着情绪的变化、疲劳程度以及天气的变化而波动。这种与月经周期和情绪变化有关的疼痛是乳腺增...[详细]

2022-12-30 16:32 中国中医科学院广安门医院 王如然

白领女性更应该注意预防乳腺病

随着社会的进步，朝九晚五在公司上班的单身女性越来越多，一天繁忙的工作，没有时间锻炼身体，饮食也不讲究，就连作息也可能存在很大问题，导致乳腺疾病越来越多，给生活和工作带来诸多不便和烦恼！那么单身女性应该如何预防乳腺的疾病呢？ 单身女性预防乳腺疾病的十大秘诀1.每天早上或晚上深呼吸20-30次，可以锻炼...[详细]

2022-12-30 16:32 中国中医科学院广安门医院 王如然