骨质疏松怎么吃

骨质疏松是一种非常常见的骨科疾病，这种疾病对患者的身体危害是非常大的，这种疾病主要是因为缺钙等原因造成的，现在很多人都患上了这种疾病，大家都想要知道，吃什么样的食物对于骨质疏松的患者有好处，下面小编就为大家详细的介绍一下，骨质疏松患者吃什么好。骨质疏松食谱概述骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常...[详细]

2022-12-30 16:33 有来医生健康科普平台 巫文云

腰椎两侧疼痛原因分析

腰两侧疼痛的原因：从骨科方面讲腰椎间盘突出（最常见）、腰肌劳损、骨质增生、外伤性腰部扭伤、强直性脊柱炎等病症都能引起腰两侧酸痛。 腰两侧疼痛与腰椎间盘突出有关，患者多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。在日常生活和工作中，...[详细]

2022-12-30 16:33 有来医生健康科普平台 巫文云

崴脚做到这五点好的快

春暖花开，阳光明媚，又到了运动的好时节！运动中崴了脚怎么办？发生踝关节扭伤后，很多人第一反应就是活动活动脚腕，若没有疼痛或只是轻微疼痛，就不在意了；甚至有人认为扭到脚踝只是小伤，热敷或用绷带包扎下就好了。述做法都是不明智的。脚腕扭伤后，虽没有骨折，但外侧韧带可能已经撕裂。如不立即有效固定、制动，受伤...[详细]

2022-12-30 16:33 有来医生健康科普平台 巫文云

膝关节使用说明书

膝盖使用说明书 膝盖退化时间表 1、15岁以前 膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。 2、15岁~30岁 膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是“不知疲倦”。 3、30岁~40岁 膝关节周围的髌骨软骨，出现早期轻度磨损，在这段时期内要避免剧烈运动。4、40岁~50岁...[详细]

2022-12-30 16:33 有来医生健康科普平台 巫文云

了解肩周炎

肩周炎是一种以肩部疼痛为主要症状的疾病，疾病的不适给患者的工作和生活带来了很大的影响。肩周炎究竟有哪些特征？得了肩周炎又该如何缓解症状呢？ 一、肩周炎的症状 肩部疼痛：疼痛起初时为呈阵发性慢性发作，以后肩部疼痛逐渐加剧，或顿痛，或呈刀割样痛，且呈持续性。在气候变化或劳累后疼痛加重，疼痛可向颈项...[详细]

2022-12-30 16:33 有来医生健康科普平台 巫文云