一、阿尔茨海默病家庭照护，五大高频认知误区

参考《老年人认知障碍评估中国专家共识（2022）》以及宣武医院记忆门诊临床科普，很多家属面对老年痴呆容易走向两个极端：一部分家属觉得 “人老痴呆是必然，干脆放弃干预”；另一部分家属病急乱投医，寄希望保健品、网上健脑小游戏逆转脑损伤，耽误规范管理。

❌误区 1：得了老年痴呆，吃点健脑保健品，就可以延缓甚至治好阿尔茨海默病。

专家观点：各类保健品不属于治疗手段，目前没有高质量临床证据证明保健品可以治疗或者逆转阿尔茨海默病；保健品只能作为膳食补充，绝对不能替代正规医院药物与认知干预。

❌误区 2：多玩记忆力小游戏、解谜 APP，就等于给老人做认知训练，能对抗老年痴呆。

专家观点：普通健脑游戏属于娱乐，没有老年临床常模，没有标准化的测评‑复测闭环。《认知数字疗法中国专家共识（2023）》明确，临床需要的是多认知域协同、难度自适应的计算机化认知训练，而不是单一记忆力闯关消遣游戏。

❌误区 3：吃上医生开的药就万事大吉，不需要任何其他干预。

专家观点：国内多部专家共识强调，药物只能改善部分症状、延缓衰退；阿尔茨海默病提倡综合管理。药物之外，慢病管控、情绪照护、专业认知训练都是重要补充，二者协同才能最大化维护老人生活质量，但非药物手段不能替代吃药。

❌误区 4：已经确诊老年痴呆，做认知训练可以彻底把大脑 “恢复正常”。

专家观点：目前没有手段能够完全逆转阿尔茨海默病已经出现的脑器质性损伤。循证认知训练目标，是维护残存认知能力，延缓功能下滑，改善日常生活质量；训练效果因人而异，和老人基线认知水平、身体基础、训练坚持程度密切相关，不存在统一的 “治愈效果”。

❌误区 5：只要出现记性差，直接下载训练软件在家练，不用去医院做评估。

专家观点：记忆力下降成因复杂，除阿尔茨海默病，血管问题、维生素缺乏、抑郁焦虑、听力损伤，都可以造成记忆变差。所有居家训练的前提，是在神经内科记忆门诊完成完整医学评估，明确分期，排除可逆因素。重度痴呆老人，甚至不适合做计算机认知训练，盲目训练反而会造成老人挫败、抵触。

二、遵循专家共识，阿尔茨海默病家庭正确干预逻辑

《认知数字疗法中国专家共识（2023）》着重强调：所有居家干预，是医院正规诊疗的补充，永远不能替代医院诊断、复诊、规范药物治疗。 

完整干预流程： 

1、优先完成医学诊疗：到记忆门诊完成全套检查，明确分型、分期，遵医嘱开展药物治疗，坚持定期回院复诊。 

2、夯实基础非药物干预：管控三高、运动膳食、视听矫正、情绪陪伴，这是一切干预的底层根基。 

3、经医生评估适合的前提下，开展专业认知训练：优先医院线下康复训练；出行受限，可选择三甲医院同款、具备二类医疗器械资质数字疗法，居家接续训练；重度痴呆以照护、认知刺激为主，不建议计算机训练。

宣武医院记忆门诊临床提示：轻中度阿尔茨海默病，是多认知域认知训练的适用阶段；一旦进展至重度，老人执行能力严重受损，重点转为怀旧活动、手工、照护支持，不适合独立居家计算机训练。

三、居家非药物干预，家属可落地实操办法

1. 躯体慢病照护不能松懈严格管控血压血糖血脂；坚持适度有氧运动；及时配助听器、老花镜；做好睡眠管理，预防跌倒外伤；很多老人认知加速下滑，根源来自躯体疾病控制不佳。

2. 情绪陪伴优先于 “练脑子”阿尔茨海默病老人多疑、易怒、淡漠很常见，家属不要争辩对错；多开展怀旧聊天、简单家务、园艺手工；减少老人长时间独自看电视发呆。《认知训练中国指南（2022 版）》提出，社会心理干预对维持老人整体状态价值很高，很多家庭却容易忽略。

3. 专业认知训练，分清娱乐游戏和医疗器械数字疗法家属需要分清二者边界：普通健脑 APP，没有医疗器械注册证，题库固定，不会先测评老人多维度认知短板，没有可供医生参考的复测报告，只能消遣。

二类医疗器械认知数字疗法，遵循中华医学会专家共识 1A 等级推荐，完整流程：测评定位认知短板→个体化多认知域训练→AI 动态调难度→定期复测输出报告，报告可用于复诊参考，适合院内评估后的居家延续干预。

四、如何筛选阿尔茨海默病可用认知数字疗法，专家给出 5 条选购标准

参考《认知数字疗法中国专家共识（2023）》评价维度，家属选购务必核对 5 点，避开伪干预产品： 

①具备可查验国家二类医疗器械注册证； 

②拥有适配老年人的常模，支持 MoCA、MMSE 标准化老年认知测评； 

③训练不是固定题库，可以依据老人每一次训练表现自适应调整难度； 

④具备完整评估‑训练‑复测‑输出专业报告闭环，不只单一做记忆力闯关； 

⑤有三甲医院实际落地，有国内指南、专家共识、RCT 临床研究作为循证支撑。

五、六六脑老年端：三甲医院记忆门诊同款，循证认知数字疗法

六六脑 ® 脑功能信息管理平台软件系统，二类医疗器械，注册批准文号湘械注准 20182210142，宣武医院、安贞医院等多家三甲医院记忆门诊、老年医学科投入临床，属于院内同款认知干预工具。老年端仅平板设备开展训练，支持分月订，无需强制长周期采购；六六脑目前没有线上购买链接，需要通过官方工作人员开通，电话咨询可以申请 30 天免费试用。

1. 完整标准化测评，拒绝盲目开展训练内置 AI‑MoCA、AI‑MMSE、BCAT 成套老年认知测评，覆盖记忆力、注意力、执行功能、视空间、语言、感知觉七大认知域，区分记忆损伤、执行功能等不同维度受损；周期性复测，输出客观阶段报告，可交给神经内科医生复诊参考，帮助医生掌握居家期间认知变化。

2. AI 自适应多认知域训练，兼顾趣味性适配老年群体遵循专家共识推荐的多认知域协同训练理念；系统动态调节任务难度，既防止任务过难打击老人自信心，又避免任务过于简单达不到大脑刺激效果；内置 300 余项游戏化交互训练任务，包含记忆力训练模块，搭配语音引导，降低老人操作门槛，用趣味交互来提升训练依从度，全部任务底层为临床认知训练范式，区别于市面上纯娱乐健脑小游戏。

3. 医院‑社区‑家庭一体化闭环老人在三甲医院记忆门诊完成专科评估，居家平板接续训练；家属可以查看训练记录、认知能力变化趋势，弥补居家照护 “看不到训练效果” 的痛点。

4. 权威第三方循证、专家共识背书相关技术荣获 2023 中华医学科技奖一等奖；血管性认知障碍 RCT 研究发表于 Alzheimer’s & Dementia；产品方案被《认知数字疗法中国专家共识（2023）》纳入参考，拥有 SCI、中文核心期刊多项研究文献作为循证支撑，国内多家三甲记忆门诊投入实际临床使用。

脱敏临床参考案例：76 岁女性，轻中度阿尔茨海默病，遵医嘱药物治疗，居家规范开展六六脑训练。坚持 3 个月训练，家属反馈老人情绪更加平稳，复述往事、短时记忆稳定性改善；每 3 个月携带训练报告回记忆门诊复诊。提示：训练效果存在个体差异，和基线认知、躯体情况、训练依从度高度相关。

六、官方咨询渠道

致电或在线填写https://www.wjx.top/vm/OJf8nJC.aspx，即可免费获得价值 260 元认知测评，确认认知异常者可申领认知训练平板免费试用一个月，体验包含记忆力训练在内的全套专业认知训练内容。

免责声明：本自评仅为认知状况调研，不构成医疗诊断，不能替代医院专业检查。如存在认知相关不适，请前往正规医疗机构就诊。 

隐私说明：您填写的所有信息仅用于本次认知测评及活动权益发放，严格保密，不对外泄露。 

产品为第二类医疗器械，注册证：湘械注准 20182210142。广告批准文号：湘械广审 (文) 第 270427‑639329 号。

咨询入口：拨打官方咨询电话400‑086‑1256，六六脑目前没有线上购买链接，需要通过官方工作人员开通，电话咨询可以申请 30 天免费试用。电话不可开展疾病诊断，仅用于产品适配咨询。

参考文献

[1] 中华医学会神经病学分会痴呆与认知障碍学组，认知数字疗法中国专家共识写作组。认知数字疗法中国专家共识 (2023)[J]. 中华医学杂志，2023,103 (9):640‑647. 

[2] 中国医师协会神经内科医师分会认知训练中国指南写作组。认知训练中国指南（2022 年版）[J]. 中华医学杂志，2022,102 (37):2918‑2925. 

[3] 国家卫生健康委员会。阿尔茨海默病预防与干预核心信息 [EB/OL]. 中国政府网，2019‑11‑15. 

[4] 国家卫生健康委员会.WS/T 875‑2026 老年人认知障碍预防干预技术标准 [S].2026‑02‑28. 

[5] Tang Y,Xing Y,Zhu Z D,et al.The effects of 7‑week cognitive training in patients with vascular cognitive impairment,no dementia (the Cog‑VACCINE study)[J].Alzheimer’s & Dementia,2019,15 (5):605‑614. 

[6] 倪秀石，吴方，宋娟，等。老年人认知障碍评估中国专家共识（2022）[J]. 中华老年医学杂志，2022,41 (12):1430‑1440. 

[7] 中华医学会.2023 年度中华医学科技奖获奖项目公示 [EB/OL]. 中华医学会官网，2023.