头晕有什么最快最有效的解决办法?

30岁

       2015-11-22 04:05      浏览7934次
    病情描述:
    最近因工作太忙、压力大,经常睡的的很晚,可能因此抵抗力减弱了老是头晕,有时也伴有轻微的疼痛。
    想得到怎样的帮助:
    请问有什么最快最有效的解决办法?
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    正常人每天都需7-8小时的睡眠时间,且6-12点是最佳睡眠时间,如果你每天把这个时间段的睡眠丢掉了,那么你身体的气血能量肯定下降,身体就出现供血不足,大脑容易缺血缺氧而头晕。
    指导建议:
    你试试今晚早点睡觉,明天起来头晕就没有了。或者用自已手指压头部的某些穴位如百会、四神冲、上星、医风、医腑等立马有效。但要解决问题,还需要补充身体的气血能量!

    师毅冰

    副主任医师 已帮助698088
    2015-11-27 16:44
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有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    头晕可以有多种原因多导致,中医认为头晕主要是由于肝阳上亢、血虚、阴虚以及湿浊中阻所导致。
    指导建议:
    注意休息,离开电脑,到外面散散步,伸伸懒腰等,如果可以的话给自己放几天假,出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。

    孙东

    主任医师 已帮助 699517
    2015-11-26 20:10
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有用(10)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象
    指导建议:
    保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张

    李罗根

    副主任医师 已帮助 699465
    2015-12-02 14:54
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有用(17)