- 问
- 小腿骨折一个月，脚后跟上下锻炼弯不到位还能继续锻炼吗
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33岁
2013-09-28 05:33 浏览10134次
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病情描述：
我小腿骨折一个月了，脚后跟上下锻炼弯不到位，现在往上弯腿就疼，用手拜没事，这种情况还能继续锻炼吗？ 小腿骨折
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
考虑是你30多天不活动，肌腱挛缩 用进废退，所以弯腿的时候拉伸肌腱疼痛。
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指导建议：
功能锻炼前，先在床上做做腿部活动，还有腿部按摩，舒活筋骨之后再做锻炼，要坚持啊。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一个月了这时可以去医院拍片复查看看骨折愈合的情况如何，什么时候可以下床负重活动需要结合临床骨折愈合的情况决定的。现在活动膝关节有疼痛，这是正常的，是由于骨折后长期没有锻炼膝关节的形成的肌肉粘连，是需要增强锻炼，慢慢就可以恢复的。
