48岁女性经常失眠是怎么回事

48岁

       2014-02-20 12:10      浏览6258次
    病情描述:
    我现在四十多岁不知道是更年轻还还是怎么着,最近半年一直都睡不好觉,中年女性经常失眠是怎么回事? 经常失眠
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    考虑是神经衰弱导致的,一般和平时熬夜,劳累过度,或者压力过大引起的可能性较大的
    指导建议:
    你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,平时注意睡觉前一定不要想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚,可以促进血液循环改善睡眠质量的

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2653
    2014-02-20 12:04
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有用(18)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    失眠多数是由于紧张压力或是神经衰弱症精神因素造成的
    指导建议:
    睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。安眠药的服用应在有经验的大夫指导下用药。中药方面可选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2014-02-20 15:53
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有用(13)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    可能是更年期内分泌失调引起,也可能是有神经衰弱。
    指导建议:
    建议可及时至妇科就诊查性激素看有无异常,必要时可激素替代治疗。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2014-02-20 16:21
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有用(11)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

    蒋冬艳

    主治医师 已帮助 2538
    2014-02-20 17:56
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有用(18)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,根据你说的情况,考虑是神经衰弱导致的。一般和平时熬夜,劳累过度,或者压力过大引起的可能性较大的。建议患者要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

    楚恒群

    副主任医师 已帮助 2930
    2014-03-31 13:33
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有用(20)