强迫症困扰我好多年了,该怎么办?

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强迫症困扰我好多年了,该怎么办?: 16岁
2008-02-21 14:18 浏览5702次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，你说你反复做同样的事,衣服有点皱折都不能忍受,地板上也要天天扫得一点灰尘都没有，工作上有时候明明做好的事情也要检查好几遍才安心.从你的描述来看，你这样的情况可能是强迫症状.做什么事情都要求完美，如果没达到自己的要求就会感到十分的难受、焦虑甚至痛苦. 我们之所以反复做事情的情况，那是因为通过洗手这一行为能够帮助我们把不确定感变成确定感如东西可能不干净变为东西干净.当我们的不确定感变成确定感后我们因强迫症状而引起的焦虑而就得以缓解了，所以我们反复的去做洗手这个动作.对于强迫症，我觉得，首先我们不要去关注并分析它，我们的关注与分析不但不能帮助我们消除强迫症状，相反的，可能还会使我们的强迫症状更加明显，因为我们的关注与分析实际上对我们的强迫症状是一种强化的作用.其次，我们要接纳症状，并带着症状从事正常的工作与生活.强迫症本来就不存在的，只是我们把正常的东西看作是异常的，并认为那是自己痛苦的根源，久之，原本正常的事情就变成了异常的，所以要消除强迫症状，就要把强迫症状当作是正常化，大家都存在，而不是只有自己有.最后，完善自己的神经症人格的缺陷.我觉得强迫症的产生与我们与生具来的神经症人格有很大的关系，既然是性格导致我们患病，那么只有通过改善性格的方式来帮助我们的缓解症状并防止以后出现复发的可能.

师毅冰

主任医师

已帮助 697079 人

2008-02-21 15:18

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

强迫症（Obsessivecompulsiveneurosis）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损. 症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在.在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变. 一、强迫观念即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制. （一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧. （2）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可. （3）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实.如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查.不然则感焦虑不安. （4）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北.” （5）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等. 我建议你采用中药治疗.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理3位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助.