- 问
- 患有抑郁症可以自我治疗么？
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2014-10-19 01:15 浏览7861次
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病情描述：
我自从怀孕生孩子就一直在家里做个家庭主妇了，现在我感觉我不愿意说话，整天的胡思乱想，老公说我抑郁了，请问下抑郁症可以自我治疗么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，1.不要总一个人呆在家里。不要老呆在不变的环境中。 人是需要接受新的东西，新的刺激，新的变化，才不至于会得抑郁，痴呆，生活才会变得更加的美好。所以，终身学习的习惯，乐于助人的习惯，学习处理人际关系，爱思考，爱写作，不断进步，不断学习，接受新事物；关心他人，懂得做人。都是避免抑郁，让生活多姿多彩，有意义，积极向上，有价值的做法。
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