- 问
- 自认为已患极度强迫症，抑郁症
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26岁
2013-07-21 08:18 浏览9895次
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病情描述：
对于事情过于的强迫，即使明知道得不到，还是会义无反顾的去做，心情很差，睡眠不好，每天晚上早睡，十点不知道算不算早，而且睡醒反复，晚上醒45次的都有。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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朋友你好！你的情况并不像典型的强迫，但可能有一些抑郁情绪影响着你的睡眠。建议你先到心理科进行一个面谈评估，才能采取更有针对性的方法。关于强迫症，推荐你看《走出强迫症找回美丽的日子》一书，希望对你有帮助！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，你这样的情况最好及时与家人沟通，以便得到家人更多的关心与理解，保持良好的心态，指导意见自我暗示，多参加活动，不高兴的事情及时缓解，及时进行心理治疗。不要担心。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好！强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事，优柔寡断，处事执拗，拘泥教条，不善于随机关应变，但守规矩，讲信用，但缺乏创造性和主动性。指导意见森田疗法的理念森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
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