- 问
- 得了抑郁症，怎么摆脱？
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25岁
2014-09-07 05:09 浏览10375次
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病情描述：
自从高考失败后，我就一直心情不好，一掘不振，后来好长时间我就总担心有人对我指指点点，半月睡不着，不停的做噩梦，反复的担心，有时想想就哭了，还有种想自杀的冲动，开始以为过几天就好了，可是过了好长时间都没好，后来我去医院做了个测试，说是抑郁症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好：随着生活压力的提高，抑郁症这些病已经越来越普遍了，抑郁这个病在医学上的确不太好治，但是也不是没法治疗，最好的方法就是放松心情，多参加体育锻炼，多吃香蕉等能增强身体多巴鞍的物质，多参加户外活动，干自己喜欢的工作，做到为所当为，必要时可以和父母一起去医院找心理医生，配合药物治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，首先十分感谢您的咨询，抑郁症现在也没有什么比较好的治疗方法，平常应该注意调节自己的心态，不让自己有太高的心里压力，希望我的回答对您能够有所帮助，。
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