- 问
- 觉得因为强迫症而心情不好怎么办？
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28岁
2014-08-19 04:53 浏览7506次
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病情描述：
我有一点点强迫症的倾向，因为有些事情我脑中会订目标，但实际有的时候我不想做或者完成不了时就会时时提醒我，常常因为这个搞得自己很纠症，心情很不好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，临床上对于强迫症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用，可以通过中药调畅气机，达到治疗效果。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你就是一个人，闲了，没事开始思考自己有啥问题，忙一忙就好了，其实你没什么强迫症，要学会放松，深呼吸，多做一点有意义的事情，慢慢你就不会再想自己有什么问题了。
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