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- 强迫症如何自我调理减轻所受伤害？
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23岁
2014-08-21 23:07 浏览8036次
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病情描述：
最近总控制不自己回忆刚才自己的所作所为，克制不住，总感觉不回忆下会缺点什么，让自己很是心烦，很是焦虑，总是思考写毫无意义的问题，检查说自己患有强迫症。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，心理方面：首先要找出病因，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。第二转移注意力：多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。最后及时求医生求救。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症大多数都是由于心理作用引起的，放松心情，端正心态消除焦虑情绪。第二转移注意力：多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。
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