- 问
- 踝关节扭伤后不灵活，脚尖无法绷直
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18岁
2015-04-11 13:17 浏览10343次
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病情描述：
今年1月25日扭伤左脚踝关节，当时是因上课匆忙，没注意前方的四级台阶(约半米高)，跑步踏空使左脚外侧几乎全部着地并有“啪”的轻响，当时疼痛难忍，且剧痛持续了一整天，几乎无法走路。受伤的第一时间便用云南白药气雾剂喷过整个关节，并，三天后疼痛有所缓解，之后一直有服用活血化瘀的药物，也曾拔罐治疗，但这段时间只要无剧痛就没有停止过运动，并且有4次对关节造成二次伤害，但在服药和贴膏药之后，基本第二天就能减轻疼痛。至今关节已无明显疼痛，但对比右脚，挑起脚尖时左脚有明显的被卡住的感觉，且无法达到极限，并且左脚脚尖也无法绷直，如果强行压迫的话会有明显的撕裂感。细看之下，左脚踝外侧比右脚要突出，且有一块骨头略突。请问这种情况严重吗？还会持续多久？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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建议你最好到医院的骨科看看。做一个X线检查。以排除骨折和脱位。如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢。适当制动。在急性期要用冷敷。指导意见以减少毛细血管出血。减轻水肿。23天后再用热敷以减轻肿胀。可以外搽云南白药酊。可以吃点芬必得、活血止痛胶囊等药。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻，指导意见建议平时多吃奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，。
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