得了抑郁症要如何注意平时的护理?

42岁

       2015-03-24 11:24      浏览10545次
    病情描述:
    我这段时间都不怎么想干活,觉得经常情绪不稳定,愁眉苦脸,经常想放弃自己那样,去医院咨询医生,医生说是抑郁症的表现,给我开了药物治疗。想得到怎样的帮助:得了抑郁症要如何注意平时的护理?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症患者情绪低落,应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗,并保持情绪稳定,切忌大喜、大惊。可采用多种方法,如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。室内外花草,以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境,经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动,以转移情志,从中取得乐趣。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-03-24 08:41
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    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗,更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅,多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,做一些力所能及的事情,有助于融入社会,改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物,有助于症状缓解的。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2642
    2015-03-24 11:46
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