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- 强迫症患者需要怎么调理呢？
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30岁
2015-03-23 05:41 浏览9333次
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病情描述：
我发现自己的强迫症越来越严重了啊，我现在总是有那种控制欲的，还有出门前总是不放心，翻来覆去的要检查很多次的啊，我都不知道该怎么办了。想得到怎样的帮助：强迫症患者需要怎么调理呢?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症患者不要偏食，多食用有益健康的，尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。如果再强迫症严重的时候食物是不能根除的，所以我觉得在需要的时候还是要及时的到医院进行治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，强迫症患者需放松，说出自己的紧张情绪。找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。
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