得了抑郁症做什么运动呢?

35岁

       2015-05-07 03:52      浏览10485次
    病情描述:
    我最近心情特别的烦躁,而且看见什么都不高兴的。心里就特别的着急,后来就去医院检查说是得了抑郁症。我平时喜欢做运动的。想得到怎样的帮助:得了抑郁症做什么运动好呢?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,抑郁症是一种较为常见的心理疾病,是躁狂抑郁症的一种发作形式,临床上抑郁症的症状常常会出现言语动作减少,情感低落或者思维迟缓等。最好是选择一些团体性的运动,多点接触人群。例如踢足球,打篮球,一起去骑自行车等,这些都是很适合抑郁症患者的运动。祝你健康!

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-05-07 06:59
向TA提问

有用(12)