高血压吃什么好?

52岁

       2012-12-24 12:19      浏览7451次
    病情描述:
    高血压吃什么好对于高血压的疗效怎么样 高血压
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克,可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾,可多吃些蔬菜和水果.
    指导建议:
    参加小运动量的体育锻炼,如气功、太极拳。通过气功锻炼,可积极扶持机体的自稳调节能力,从根本上治疗高血压。不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。 保持大便畅通,排便时勿要用力屏气。

    楚恒群

    副主任医师 已帮助 2930
    2012-12-24 12:21
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有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。
    指导建议:
    高血压患者要注意饮食调理:1、高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、紫菜等。2、应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、黑鱼等。多吃绿色蔬菜和新鲜水果,有利于心肌代谢,改善心肌功能和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压病的发展。

    孟宪志

    主治医师 已帮助 2951
    2012-12-24 13:11
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有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    你好;养成健康的生活习性如情绪心里的调节,生活要有规律,低盐低脂,低糖,戒烟酒等,多喝芹素茶,建议每天都喝,常年食用对血压,血管都有好处。
    指导建议:
    罗麻丹不是药品,不能代替药物。降压可以选择硝苯地平缓释片或倍他乐克等,具体遵医嘱服用。

    李秀奇

    主治医师 已帮助 2498
    2012-12-24 14:20
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有用(14)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    高血压的患者是需要长期服用药物治疗的。
    指导建议:
    高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的,一般首选是氨氯地平,同时平时最好低盐低脂饮食,多饮水,适度的活动,监测血压。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2641
    2012-12-24 19:32
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有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的,严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食,严密监测血压
    指导建议:
    一般食疗的话经常食用香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,绿豆,西红柿等食物,可降低血压,中药治疗的话可以选择汉防己,钩藤,葛根,罗布麻,黄连,西药的话最好选择控释片如硝苯地平控释片口服

    张翠真

    主任医师 已帮助 2957
    2012-12-24 21:18
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有用(9)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    高血压是一种慢性疾病,病情较长,需要终生治疗。治疗高血压不能单单依靠降压药物,科学的 饮食对高血压的预防和康复会有重要的作用。
    指导建议:
    ① 严格限制盐的摄入量,钠盐有收缩血管的作用,故高血压患者应该控制食盐每日35克为宜(如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋)② 高血压病人平时应以清淡素食为主,应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物,如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄,同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。③ 饮食要定时定量,避免吃太饱而增加心脏负荷。 ④ 应摄取低热量或中等热量的均衡饮食,摄取的食物会在体内经新陈代谢后产生热量,因此吃得太多,热量太高容易以发胖,使心脏负增加,导致血压升高。 ⑤ 蛋白质摄取量应适当,对肾功能正常的患者,不必限制蛋白质的摄取,即吃一些鸡、鱼、蛋、大豆等。 ⑥ 避免大量饮水,以免因循环血量增加而导致血压升高。

    林蓓正

    主治医师 已帮助 3077
    2012-12-25 23:29
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有用(5)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
    指导建议:
    建议你饮食上低盐低脂饮食,戒烟酒,规律休息,予以1 、利尿降压剂 2、肾上腺素能受体组滞剂 3、血管紧张素转换酶抑制剂 4、钙离子拮抗剂根本药物治疗,并监测血压。

    罗成海

    主治医师 已帮助 2321
    2012-12-26 16:41
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有用(10)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的,只能说从药物稳定血压
    指导建议:
    降压药一般有尼群地平、卡托普利等饮食低盐低脂做起适当的运动保持良好的生活习惯建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

    周裕军

    主治医师 已帮助 2396
    2012-12-27 07:49
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有用(19)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    高血压一般为原发性高血压,需要终身服药。另一种是继发性高血压,是由于其它原因引起的高血压。 在临床中控制高血压常用五种降压药。
    指导建议:
    建议你口服药物进行治疗,不要间断。一般血压降下来一部分病人头痛症状就缓解了,可以口服卡托普利,复方罗布麻片,复方利血平片,最好是在临床医生的指导下用药。在者建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动。

    郑鑫远

    主治医师 已帮助 2360
    2012-12-27 14:53
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有用(5)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.
    指导建议:
    如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。平时要多吃水果蔬菜,例如西红柿,芹菜,木耳,荠菜等,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟,保持心情舒畅也是很重要的

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2012-12-27 16:29
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有用(13)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    确诊是高血压的话需要按时吃降压药,如b受体阻滞剂,也可以吃ACEI类的药物,效果还是可以的
    指导建议:
    多吃一些蔬菜尤其是纤维含量高的食物如芹菜,低盐饮食,每天坚持运动一个小时

    李俊

    主任医师 已帮助 2874
    2012-12-27 18:45
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有用(20)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    高血压病要看血压多高决定所用降压药,如果血压略高于140/90,可以通过饮食控制,清淡不过咸过油腻,运动,体重超重者要减轻体重。

    杜涛

    主治医师 已帮助 2657
    2012-12-28 09:07
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有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物,每日食盐量降低到4~5克。指导意见:所有高血压患者必须改良生活方式,包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。最重要的是要规律服用降压药,不可擅自停药

    林峰

    副主任医师 已帮助 2390
    2012-12-29 17:55
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有用(3)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物,每日食盐量降低到4~5克。

    金辉

    主治医师 已帮助 3036
    2013-03-20 16:13
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有用(14)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    多吃蔬菜和水果,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、黑鱼等具有降血压作用和降血脂作用的食物。少吃肉食,高脂肪,高胆固醇类食物。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2013-03-20 21:11
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有用(1)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    多吃防治高血压的食物,黑木耳、白木耳、香菇。芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、菠菜等、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米。海带、紫菜、海蜇、海参。牛奶(脱脂)。食疗的同时要注意按时服用降压药物,监测血压变化。

    吴俊熙

    主治医师 已帮助 2744
    2013-03-22 12:16
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有用(19)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    利尿降压剂:氢氯噻嗪,环戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.,肾上腺素能受体组滞剂:β阻滞剂如心得安,氨酰心安,和美多心安等;α阻滞剂如苯苄胺,α+β阻滞剂如柳氨苄心安.

    黄丽珍

    副主任医师 已帮助 2339
    2013-03-22 20:47
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有用(15)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    血压的正常范围,收缩压90139,舒张压6089,高血压一般为原发性高血压, 口服药物不要间断。建议选择降压药硝苯地平缓释片。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.

    胡椿玲

    主治医师 已帮助 2761
    2013-03-23 12:30
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有用(20)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    饮食要清淡,多吃些纤维多的蔬菜水果,低盐低油低糖。

    蒋冬艳

    主治医师 已帮助 2538
    2013-03-23 16:07
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有用(8)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    多吃防治高血压的食物,如 菌类:灵芝、黑木耳、白木耳、香菇; 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等; 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心; 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼; 动物类:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。

    刘世军

    副主任医师 已帮助 3249
    2013-03-30 14:49
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有用(14)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    木耳 有降压作用。大蒜 所含大蒜□能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。昆布 所含海带氨酸有降压作用。
    指导建议:
    多吃粗粮、薯类等作为主食,如玉米、燕麦、荞麦、小米等,这些粗粮含有丰富膳食纤维,能促进胃肠蠕动,排出多余胆固醇。 饮食规律,少吃多餐,七八成饱就可以,减轻胃肠道的负担,保持体重,有利于控制血压。高血压患者要少吃多餐,定时定量吃饭,养成良好的习惯。

    吴贵忠

    主治医师 已帮助 2732
    2013-04-19 12:45
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有用(3)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    血压高的人在日常饮食当中要多吃一些清淡的菜,比如苦瓜、冬瓜、黄瓜、竹笋、莴笋、大蒜、洋葱、胡萝卜、香菇、黑木耳、芹菜、菠菜、紫菜、海带、番茄、茄子、韭菜、白菜、腐竹、南瓜、山药等等。这些菜对血压高都有一定的帮助,要常吃。

    李贺

    主任医师 已帮助 2485
    2013-05-04 14:59
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有用(13)