哮喘的饮食原则
发布时间：2016-04-09 来源：中华康网
随着社会的进步，人们生活的质量和条件得到逐渐的改善，但是这时很多疾病却不断的侵入我们的身体，哮喘疾病就是比较多见的一类，这种疾病让患者的正常呼吸受到很大的影响，危害很严重，那么哮喘疾病有哪些饮食原则呢，这里小编给大家介绍一下。
哮喘的饮食原则如下：
1、哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4、防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
5、经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少哮喘的发作。
上面五点就是小编给大家介绍的哮喘疾病的五种饮食原则，希望对大家都有所帮助，哮喘给患者的正常生活造成很大的影响，了解了有助于预防哮喘的饮食原则，大家平时就可以多加注意，积极的做好饮食的预防工作。
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