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支气管炎怎么预防

    发布时间：2016-04-27   来源：中华康网   

　　其实对于支气管炎，在日常生活中，我们也是可以预防的，下面我们就给大家介绍一下支气管炎的预防方法，在这么多的预防方法中，我们需要着重说明的就是千万要戒烟，因为吸烟对于支气管炎的影响是非常大的。

　　1.戒烟

　　为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。

　　2.促使排痰

　　对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

　　3.保持良好的家庭环境卫生

　　室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生，做好防尘、防大气污染工作，加强个人保护，避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。

　　4.适当体育锻炼

　　增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。

　　5.注意气候变化和寒冷季节

　　严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。

　　上面就是我们在日常生活中在预防支气管炎时需要注意的一些事项，大家不一定都要每时每刻都注意到，但是在大部分的时间里，我们还是要注意到的，只有注意好这些小的事项，疾病才不会找到我们。

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