支气管炎患者要掌握哪些饮食调理方法
发布时间：2015-12-01 来源：中华康网
患上了支气管炎是一件倒霉的事，但如果我们积极地进行改变，那么支气管炎并不会让我们的生活太糟糕，专家指出，要改变现状，就需要从饮食的调理开始入手，如果您平时没有自己做菜煮饭的习惯，那么从现在开始就要注意了。
支气管炎患者要掌握哪些饮食调理方法
1、补充足够的蛋白质：蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。
2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。
3、多饮水。大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ML。
4、适量限奶类制品。因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。
5、宜辅以食疗。慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。
支气管炎患者要注意，多做运动，可以增强我们肺部的机能，从而预防支气管炎的出现，但是，由于吸烟的关系，有的支气管炎患者，肺部已经出现了病变的迹象，这样支气管炎和肺炎就有可能同时出现，这对患者的身体会有很大的危害。
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