胃癌术后做什么锻炼
发布时间：2016-04-06 来源：中华康网
胃癌是一种危害性很强的疾病，当人体出现了这种疾病时，会严重的危害到患者的身体健康，平时大家需要注意这种疾病的发生，并且要注意一些锻炼方法，有效地调节机体的能力，胃癌患者术后如何进行锻炼，希望大家尽早了解。
1、根据身体情况循序渐进：胃癌患者由于经历了手术，患者的身体素质会有所下降，所以必然会对胃癌病人来说，锻炼和运动是一项长期工程，要循序渐进，不能急于求成。从简单随意开始，循序渐进，运动后不疲劳，感到舒适为宜，既充分活动身体各部分，又不使机体过度疲劳。
2、依据心率掌握运动量：胃癌患者的运动一定要根据自己的心率合理煅烧，运动后心率应控制在85～110次/分，据此增减运动量，也可依据自己基础心率衡量运动量。一般每周3次，每次1小时体育锻炼。
3、依据呼吸掌握运动量：胃癌患者在锻炼时要注意观察自己的身体情况，如果运动是能与人谈话，虽然有点吃力，呼吸频率加快，只要未出现明显的上气不接下气，运动量一般是适合的。
胃癌患者在手术之后，需要注意锻炼身体，平时也要注意护理方法，有效进行保健，以免造成病情严重，同时也要注意调理方法，这样才能有效的避免病情严重，同时需要注意合理的进行护理，专家表示，出现了胃癌这种疾病时，不要忽视其危害，要选择专业治疗方法。
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