肝癌康复期间的运动方法

    发布时间:2016-01-15   来源:中华康网   

  肝癌的诊断治疗是康复的关键,而诊疗后的康复运动也具有很大意义,它可以促进患者身体体质和免疫力的增强,配合康复治疗;同时还能预防肝癌复发。因此,肝癌患者在治疗期间和在治疗之后,需要特别重视康复阶段身体运动。那么,肝癌患者在康复期间,都有哪些运动原则和方法呢?

  肝癌病人康复运动原则:

  1、运动时间地点:一般在早晨和晚饭后进行,时间以15分钟到30分钟为好;少去人群聚集的公共场所,以免患感冒等流行性或传染性疾病。

  2、循序渐进,逐渐加大运动量。患者要按照自己的身体,来选择适合自己的运动,对肝癌患者来说更是如此。中医认为:“久立伤骨,久行伤筋。”而“肾主骨,肝主筋。”故疲劳是会伤肝的。

  所以,在运动锻炼初期,运动量要小,随着患者机体功能的改善,运动量可逐渐加大。达到应有的强度后,即维持在此水平上坚持锻炼;应防止突然加大和无限加大运动量,以免发生副作用。特别是肝癌患者长期卧床者,要想恢复原来的体力活动,一般需要经过相当一段时间。

  运动以慢走、散步为宜,早晚到公园打打太极拳、练练气功,均有调理身体、帮助康复的作用;不要过于剧烈和疲劳,剧烈的活动对肝癌病人是有害的,要防止碰撞、损伤造成出血的危险,所以跑步、打球、游泳、爬山等剧烈运动对肝癌患者不宜。

  如果在运动过程中发现不是症状,一定要及时终止运动,马上告知医生;建议患者运动时,最好有护理人员及家属相配,保证患者安全,预防突发情况。

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