颈椎疾患不应睡非常低的枕头
发布时间：2016-01-27 来源：中华康网
大家都了解,,人脊柱应具有生理性弯曲,这三个生理性弯曲有着自己独特的功能，大家不可轻易的改变这些生理性弯曲，使用过低的枕头就会引起改变。
因为头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和神经根反而变短使报管内容物的体积增大。所以枕头过低同过高一样都会对颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、神经根及椎体造成不利影响。
长期作用会加速颈椎的退行性病变。所以应根据颈椎前凸的生理弧度，调整枕头的高低。对颈椎病病人，以病人自己感觉到舒适为宜。对习惯侧卧者，枕头高度以棘突中点至肩峰外侧缘的距离为适宜。
因此,作者认为这个需大家自己来判断,选择合适的枕头要觉得舒服就行，还要根据你自己的睡姿，习惯等方面考虑你的枕头。祝您身体健康!
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：胸腰椎压缩性骨折为什么发生
- 下一篇：专家介绍骨盆骨折的类型有哪些？
- 本文延伸阅读
相关文章
免费提问
