脚踝骨折后应该做什么样的检查
发布时间：2016-01-08 来源：中华康网
脚踝是平时我们最容易扭伤发生骨折的部位之一，那么一旦踝部骨折应该去做哪些检查呢?骨科专家和你一起分享脚踝骨折的检查项目希望对您有所帮助!
X线和CT检查有利于本病的诊断：
1、X线检查：
对于应力骨折明显时，X线片显示骨皮质断裂，有的可见骨膜增厚;若骨折早期仅局限在骨皮质内，或骨膜增厚不明显，X线平片容易漏诊，X线平片只能发现其大的撕脱骨块，但微小的撕脱骨块，则是无能为力，对关节周围的血肿和关节腔内的积液、积血，以及腱鞘囊肿X线平片也难以发现。
2、CT检查：
CT扫描分辨率高可清晰地显示骨皮质断裂及骨小梁走行情况，轻微的骨膜反应也可显示。CT扫描可清晰显示骨折所致的关节囊积液及腱鞘囊肿和微小的撕脱骨块，以便临床医师及时处置。
专家贴心提示：常下蹲有利于骨头健康
1.蹲位可改善心、脑血管的功能，在稳定血压、调节内分泌、促进人体新陈代谢方面有一定的积极作用。
2.下蹲可改善下肢血液循环，有效地促进静脉血液的回流，促进下肢的血脉相通。
3.下蹲可增强腰、髋、膝和踝诸关节的活动范围，增强膝关节的灵活性，延缓关节的老化。
4.下蹲时腹部、臀部和腿部得到最大限度的挤压，以及腰部的屈伸运动，对痔疮、前列腺炎、尿路结石、便秘、腰肌劳损等有很好的预防和治疗作用，还有利于减肥。
老年人做下蹲运动时，手应把握住床头或其他扶手，缓慢而平稳地做，下蹲速度不宜快，最好一次做10个，一天不要超过5次。同时还可做一些腰腹肌练习，如仰卧起坐、仰卧曲腿等。应当注意的是，患有高血压、糖尿病和有关节疾患的老人，不宜做下蹲运动。
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