肾衰竭的康复运动
发布时间：2016-03-29 来源：中华康网
对于肾衰竭患者来说，了解肾衰竭的一些相关知识是非常重要的，因为这有助于我们更好的接受治疗，特别是对于肾衰竭的危害，如果我们对肾衰竭的危害有一定的了解，那么当这些危害发生时，我们也能从容面对。肾衰竭患者的康复运动有什么呢?
1.锻炼时应从轻体力运动开始，一般低于极限量的50%，例如认为自己能走200米的，就先走100米，坚持几天后再逐步增加运动量;
2.目标应定在每周有氧运动3次，每次至少30分钟;马上点击在线咨询了解最权威的肾病疗法
3.有氧性锻炼：散步、慢跑、徒步旅行、骑自行车、踏车、上肢的力量型训练，也能打太极拳、舞蹈。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
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