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生活中怎么预防尿路感染？

    发布时间：2015-11-09   来源：中华康网   

　　尿路感染这个病在我们的生活中是非常常见的，是非常容易患上的病，生活中稍微不注意就会得这个病，那么在生活中到底怎么预防尿路感染呢，下面就给大家来介绍一下预防的方法，在生活中不妨用这些方法来预防一下。

　　生活中怎么预防尿路感染

　　1)性生活后马上排尿：性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。

　　2)及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

　　3)避免污染：引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

　　4)补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

　　5)向医生咨询：有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会得感染。如果出现了上面的症状，尽快向医生求教。如果经常性的发生感染，像一年4、5次，那么千万不要忽视，有必要求助医生，制定一个预防或治疗计划，与医生一道查明是什么原因引起反复感染。

　　以上这些就是预防尿路感染的一些方法，可以看出这些都是生活习惯，比如性交后立刻排尿，避免污染，补充维生素c等等。之所以会患上尿路感染，都是不良的生活习惯导致的，所以要想预防这个病，养成好的生活习惯是基础。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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