推荐十九招教你养肾保健康
发布时间：2015-12-13 来源：中华康网
推荐十九招教你养肾保健康！中医认为，人体的能量和热量来源于肾。秋冬季的气候特点是寒冷，因此，秋冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。下面介绍的19招，为您养好肾提供些许参考。
1、秋冬天要做好保暖
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
2、不乱吃药
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
3、不暴饮暴食
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。在饮食上，其基本原则为避开生冷、黏硬食物，无病之人可适当滋补，有病之人须在医生指导下滋补。
4、治疗感冒
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：肾病的保健要从多方面入手
- 下一篇：关于肾病的常识性护理知识
- 本文延伸阅读
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-03-31
相关文章
- 肾病综合症患者如何注意护理工作
- 怎么护理肾病综合征患者
- 肾病综合症怎样护理
- 肾病综合征病人护理常规
- 怎样做好肾病综合征的护理工作
- 肾病综合征的护理要点
- 肾病综合症给予什么样的护理
- 中医如何护理肾病综合征
- 肾病综合症应该做好哪些护理工作
- 肾病综合症水肿的护理
- 肾病综合征的护理方法有哪些
- 肾病综合征患者的护理要点
- 肾病综合征怎么做活得久
- 肾病综合征是一种比较严重的肾病，患者不但要进行合理的治疗，在日常生活中也要严格遵守一些特定的生活习惯才行，下面我们就一起来了解一下肾病综合症病人日常生活怎么过才...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 热门阅读
- 热点排行
- 肾病综合征有哪些常见的症状
- 如何全面对肾病综合症的诊断
- 谈谈肾病综合症的主要危害有哪些
- 该如何正确诊断肾病综合症
- 肾病综合症治不好会有什么危害
- 肾病综合症反复发作怎么办？
- 临床上肾病综合症的症状有哪些?
- 肾病综合征有哪些发病原因
免费提问
