饮酒伤身多留心！
发布时间：2016-02-21 来源：中华康网
饮酒伤身多留心！适当饮酒适量饮酒可以促进血液循环，减少死于心脏病的可能性。酒精有助于防止血栓的形成，因而有效地防止了中风和心脏病发作的可能，适量饮酒的人比滴酒不沾的人还长寿!
大量的研究表明，适量饮酒还有助于防止动脉硬化症，也就是防止了心脏病发作的主要原因。
哈佛大学对8.9万名中年的妇女进行的研究发现，适量饮酒的人得心脏病的可能性比不喝酒的人少40%。另一项为期10年的研究调查了将近13万名男性和女性，发现每天喝一两杯酒的人死于冠心病的可能性比完全不喝酒的人少30%。
美国心脏学会指出，适量饮酒能提高良性高密度脂蛋白的含量，减少患冠心病的机会。但过度饮酒不但对身体无益反而对身体造成危害下面小编为大家搜集了一些饮酒后该注意的一些事项：
1.饮酒过后切忌不可洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
2.饮酒时要多吃些绿叶蔬菜和豆制品
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素和豆制品中的卵磷脂都可以起到保护肝脏的作用。
3.药酒绝不可作为宴会用酒
某些药物成分可能跟食物中的一些成分发生矛盾，或引起化学变化，引用后会令人产生恶心、呕吐等不适症状。
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