医学证明：按摩腰眼法强壮肾脏
发布时间：2016-01-26 来源：中华康网
腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。中医认为，经常按摩腰眼部位，能温煦肾阳、畅达气血，增强肾的纳气作用，进而达到益寿强身的功效。做法如下：
1.两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。然后再回头再重搓，每次作50-100遍，每日早晚各一次。
2.两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩，每次5分钟左右。
3.双手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3-5分钟。
4.鸣天鼓。用两手掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕背凹陷处。每次左右手各弹50下，早晚各一次，对眩晕、耳鸣、健忘、思维能力减退等症有效。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：饮可乐过量将引发肾病
- 下一篇：肾病综合征有哪些反映？
- 本文延伸阅读
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-01
- 2016-04-01
相关文章
- 肾病综合征常识
- 肾病综合征是什么病
- 肾病综合征的介绍
- 什么是肾病综合征
- 肾病综合症的成因
- 肾病综合征为什么难治？
- 肾病综合症与性功能障碍
- 肾病综合症的定义
- 为什么会患肾病综合症呢?
- 肾病综合症怎么调理
- 肾病综合症注意事项有几方面
- 肾病综合征发生时身体会发出哪些讯号
- 肾病综合征怎么做活得久
- 肾病综合征是一种比较严重的肾病，患者不但要进行合理的治疗，在日常生活中也要严格遵守一些特定的生活习惯才行，下面我们就一起来了解一下肾病综合症病人日常生活怎么过才...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 热门阅读
- 热点排行
- 肾病综合征有哪些常见的症状
- 如何全面对肾病综合症的诊断
- 谈谈肾病综合症的主要危害有哪些
- 该如何正确诊断肾病综合症
- 肾病综合症治不好会有什么危害
- 肾病综合症反复发作怎么办？
- 临床上肾病综合症的症状有哪些?
- 肾病综合征有哪些发病原因
免费提问
