日常生活中肾病综合症的预防措施
发布时间：2016-01-14 来源：中华康网
做好日常生活中肾病综合症的预防措施，防治肾病综合症事半功倍。比如患者要避免过渡的劳累、做好感冒的预防措施，并且合理的运动来增强身体的免疫力。
避免过度劳累
过度劳累也是诱发肾病复发的一个重要原因。因此要防止肾病复发就要避免劳累。
一提到劳累人们首先想到的是体力劳动所致，而往往忽略了脑力劳动，过度脑力劳动会导致机体免疫力下降，从临床案例显示用脑过度而引发的肾病并不少于体力劳动所引起的，甚至还超过体力劳动所致肾病。
总之对于肾病患者来说，不管是体力劳动还是脑力劳动，都要预防肾病复发，都应注意劳逸结合，忌过度劳累。
避免感冒引上身
感冒是威胁肾脏病患者的一大病患，因此需要患者高度注意，防止感冒，谨防肾病复发。冬季天气较冷，容易引起患者机体免疫力下降，导致感冒，使体内的炎症、免疫系统被激活，产生免疫损害，引发肾病复发或发作，所以对肾脏病人来说，避免感冒对预防肾病复发至关重要。平时应避免出入人多空气不流通的公共场合，避免冬季流感等。
适当运动增强免疫力
部分患者得病后便整天卧病修养在床，加上冬季天冷，更懒得下床运动。其实慢性肾病患者并不宜长时间卧床休息，患者平时可以外出散散步，干一些力所能及的家务，既可通过运动提高身体免疫力，预防感冒;又可改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的康复。
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