肾盂肾炎要慢运动
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
肾病医院的专家介绍说：肾盂肾炎患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。所以 肾盂肾炎 患者平时应该进行一些户外活动，但是，运动一定要适可而止，不要因为一时兴起而忘乎所以，肾盂肾炎患者因为剧烈运动不能节制导致的恶果不在少数。
运动疗法多种多样，散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等都是喜闻乐见的好项目。这些传统体育运动各有特点，人们可以根据自身情况(如年龄、体质、职业等)、实际需要和兴趣爱好而选择合适的方法，还可以根据不同的时间、地点、场合而选择适宜的项目。进行体育保健锻炼时，量力而行、循序渐进并持之以恒。在运动量适当的情况下，所选项目不一定局限于某一种，可综合应用或交替穿插进行。在运动量和技术难度方面应逐渐加大，并要注意适可而止，切不可勉强和操之过急。
锻炼应在医生或教练的指导下进行，除做脉搏、呼吸、血压的监测外，也可参照“酸加、痛减、麻停”的原则。如运动后仅觉肌肉酸楚，抬举活动时稍有胀重感，可继续维持原运动量或加大一些。如局部稍有疼痛，应减轻运动量或更换运动项目。如出现麻木感，应停止运动，并查清原因再做进一步处理。增强体质、治疗疾病，往往非一朝一夕之功，要想收效，必须有一个过程，所以要持之以恒。尤其是取得初步成效时，更要予以坚持，这样才能使效果得以巩固和进一步提高。
饮食上要大量饮水，每日摄入水量应在2500毫升以上，增加尿量，促进细菌、毒素及炎性分泌物迅速排出。平时可多吃西瓜、冬瓜、黄瓜、赤豆、绿豆、藕、梨、香蕉等具有除湿解毒利尿作用的食品。带叶蔬菜等。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：肾盂肾炎适合的运动？
- 下一篇：肾盂肾炎适合做什么样的运动？
相关文章
- 常见的引起肾盂肾炎的原因有哪些
- 现在的生活实在逐步的上升，只是现在的人对于疾病的知识还是不太了解，只是觉得，疾病已经降临了，只要去医院治疗就行了，别的就不用管了。这是错误的饿想法。这时，患上肾...
- 2016-04-28
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
