导航

结肠癌

首页> 外科> 结肠癌> 饮食

吃菠菜可以助你远离结肠癌

    发布时间：2016-05-03   来源：中华康网   

　　菠菜，想必大家都不会陌生，属于一种比较好的养生蔬菜，因为菠菜中含有丰富的铁元素，对人体有极大的好处。现在提倡绿色食品，菠菜也渐渐的被人们所喜爱，大家喜爱菠菜，大部分是喜欢它的爽口。估计有好多人还不知道这一点，菠菜能够降低得结肠癌的风险，大家是不是很好奇?下面就跟着小编一起来来了解下吧。

　　研究称吃菠菜可有效降低肠癌危险

　　关于菠菜，又有新的功能发现。据英国《每日邮报》最新报道，《分子营养学与食品研究》刊登美国俄勒冈州立大学一项新研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。

　　新研究负责人曼斯?帕拉斯拉马克博士表示，新研究发现，吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的破坏作用，使肠道肿瘤危险降低一半，从58％降至32％。

　　研究人员表示，菠菜含有非常丰富的可抗击癌症的β胡萝卜素和叶酸。当然，能防癌的蔬菜不仅仅只有菠菜，多吃绿色蔬菜也有同样的防癌功效。绿色蔬菜富含维生素D和K，除了抗氧化功效之外，大量的膳食纤维也有助于促进胃肠蠕动，减少致癌物质在肠道中的停留时间。

　　研究人员还告诫，由于菠菜中草酸含量较高，因此肾结石患者不宜大量食用。另外，应该保证每天5份果蔬，煮熟的蔬菜和凉拌蔬菜沙拉都有助于防止肠癌。

　　专家指导：结肠癌患者需注重饮食调理

　　专家称，结肠癌病人宜食用清淡饮食，禁忌辛辣和油腻食物，辣椒、胡椒等食物对肛门有刺激作用，一定不能吃。

　　早期结肠癌病人应重视调理大便，在饮食中摄入含粗纤维较多的食品，如土豆、红薯、香蕉、嫩叶青菜等等，但加工要细致，避免食物过分粗糙对肿瘤部位的刺激。含纤维素丰富的食品，既可以预防便秘，又可在一定程度上防止腹泻，并能保证每日的规律排便。

　　对于晚期的结肠癌患者，由于肿瘤的生长，导致肠道内壁比较狭窄，不利于粪便的排除，也极大的减少了对食物的容纳。因此，晚期的结肠癌患者药特别注意饮食，不要吃辛辣刺激和难以消化的食物，多吃营养丰富易于消化的食物，比如：蔬菜、蛋类、奶制品等。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

    本文延伸阅读
家族遗传性结肠癌怎么来预防 
概述：经常坐在办分室的人出现结肠癌的风险要比经常进行运动的人和体力劳动者的发病率明显要高，这是因为我闪长期待在办公桌前久坐，这样我们的肠道蠕动就会减弱，减慢，这...
    热门阅读
多吃这三类食物帮助...
结肠癌的护理常识是...
    合作医院
    北京协和医院
    东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
 马上咨询
    北京同仁医院
    北京市东城区东交民巷1号
 马上咨询
    北京儿童医院
    北京市西城区南礼士路56号
 马上咨询
    热点排行

      免费提问