出现性功能障碍是男性最为头痛的事情，性能力不行就表示这个人不行，很多人在出现这种情况时，由于不及时到医院治疗，导致错过最佳治疗时间，当然它的治疗重要，还是希望大家在生活中做好预防，尤其是要养成良好的生活习惯，减少胰腺功能障碍的出现。

　　关于男性性交障碍的预防主要有以下几个方面的内容：

　　一、积极参加体育锻炼：

　　平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。

　　二、放平心态，放松心情：

　　人处在压力之下，必须专注应付，会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然一蹶不振。

　　三、多食优质蛋白质：

　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲、精子的生成。

　　四、补充维生素和微量元素：

　　研究证明，维生素A和E可维持性功能并延缓衰老，对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　五、减肥、治疗慢性病：

　　由疾病(如糖尿病、高血压、高血脂等)引起的性功能障碍，治疗起来比较困难，应及时控制和治疗这些疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比较高，所以应该减肥。

　　六、养成良好生活习惯：

　　不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

　　勃起功能障碍如果不及时治疗会给患者带来以下严重的危害：

　　危害一：带来其他的一些慢性疾病

　　从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。可以说，阳痿的出现，说明患者的健康已亮起了红灯，如果仍不积极诊治寻求改善，则很可能会导致不可逆转的危害。随着时间的推移，可能发展为永久性的性功能障碍。这样的话，就可能导致性激素分泌严重不足，严重的还会不利于男性的生理特征。

　　阳痿与全身慢性病有着“唇亡齿寒”的密切关联。阳痿有着以小见大的意义，与个体的身心健康息息相关。忽视阳痿或许意味着错失早期发现和治疗心脏病、抑郁症等疾病的机会。作为男性健康危机的预警信号，对于阳痿的出现应给以应有的重视和干预，否则只会埋下更大的健康隐患。

　　危害二 或将摧垮男性自信

　　患有阳痿后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。

　　危害三：不利男性生育

　　众所周知，精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。可见，阳痿病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

　　由此可见，勃起功能异常，不仅影响男性生育、而且会使男性出现一些心理障碍，不利于正常工作和生活，同时会出现一些慢性疾病逐渐，威胁男性的身体健康，我们只有加紧预防，才能够有效的减少这种疾病的出现，当然在出现这种疾病时一定要保持良好的心态，配合医生的治疗。